NANA谈健康|洗脸应该用冷水，还是用热水？做错这么多年，要改正过来了( 二 )
5.洗完脸自然风干可以保湿
洗完脸之后不用擦 ， 水分留在脸上可以起到保湿作用？错了！洗完脸之后不及时擦干水分 ， 水分在脸上慢慢蒸发 ， 反而会降低温度 ， 刺激皮肤毛细血管收缩 ， 让皮肤变得更干燥 。
想要皮肤好 ， 这样洗脸才有效
除此之外 ， 洗脸的步骤也不能忽视 。 正确的洗脸步骤 ， 应该是这样的：
彻底洗净双手；用微凉的水完整湿润面部；清洁用品加水用手揉搓出泡沫；先将泡沫抹在易出油的部位；用指腹轻柔地由上而下画圈按摩；
用微凉水冲洗 ， 注意把易残留泡沫的部位清洗干净；用干净的毛巾轻轻按压脸部 ， 将水分吸干 。
此外 ， 还需要注意 ， 很多人喜欢用洗面奶、磨砂膏清洁脸部 ， 但不要频繁使用 ， 人体表面的天然皮脂膜很重要 ， 频繁洗很容易破坏它 ， 使皮肤受损 。
?尤其是干性皮肤和过敏性皮肤的人 ， 如果用不好深层清洁产品 ， 很有可能毁了一张脸 ， 所以有时候清水才是最好的护肤品 。
如果从户外回来 ， 感觉皮肤比较脏 ， 可以用洁面产品清洁一下 。 如果早上起床洗脸 ， 一般不建议用洗面奶 ， 直接用清水即可 。
正确洗脸 ， 你学会了吗？不要总是觉得自己的脸很脏 ， 使用过多的清洁用品哦！过度清洁 ， 反而会伤了皮肤 。
参考资料：
[1
《精致的女孩从洗脸开始 你做对了吗？》.人民网-科普中国.2019-07-25
[2
《这样洗脸 ， 实际上是在「毁」脸 ， 这8个误区应该避开》.丁香医生.2018-01-31
[3
《洗脸用热水好 ， 还是用冷水好？这么多年都弄错 ， 难怪你皮肤不好》.家庭医生杂志.2018-04-06
未经作者允许授权 ， 禁止转载
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 《今生有你》：谈静老公闹事，儿子生病，她能把一手烂牌打成王炸
- |63岁大爷相亲：找老伴就是图感情和陪伴，要和我谈钱是不可能的
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 恋爱|老年人想好好谈个恋爱，咋就那么难呢
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 彩礼|男女谈婚论嫁，彩礼到底意味着什么？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- “找个爱我的人谈恋爱 不要和苦追过你的人结婚，其实原因很简单
- 朋友圈|“我想谈一场可以发朋友圈的爱情。”