千金芳|肝不好不能吃鸡蛋？医生直言：不想肝脏“烂如蜂窝”，3种食物尽量少吃
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
肝脏特别需要护理是因为它没有痛感神经 ， 每天默默工作 ， 从不抱怨 。
若感觉肝脏明显疼痛 ， 或者感觉不舒服 ， 那么说明肝病比较严重 ， 所以 ， 每个人在生活中都要时常养肝 。
蛋类是生活中是每日所需 ， 也都知道鸡蛋是一种高营养的食品 ， 它所含的优质蛋白质比较高 ， 可以给肝脏供给必要的营养 ， 提高肝脏的抵抗力 。
不过有很多人认为在患上肝病后 ， 对于蛋白质以及胆固醇高的食物要避免 ， 就认为吃鸡蛋对疾病没有好处 。
肝不好就不能吃鸡蛋吗？
通常情况下 ， 肝脏疾病患者可以吃鸡蛋 ， 鸡蛋中含有大量氨基酸、蛋白质等营养物质 ， 鸡蛋中含有大量卵磷脂和卵黄磷蛋白 ， 这些物质有助于修复肝细胞 ， 同时提高肝细胞的免疫功能 。
然而 ， 鸡蛋在产出、运输或食用前 ， 或食用前蒸煮杀菌都不够彻底 。
蛋类或含沙门氏菌 ， 危害人体肝脏代谢及肝功能健康 ， 增加肝脏代谢功能 ， 加重肝脏细胞再生及排毒负担 。
【千金芳|肝不好不能吃鸡蛋？医生直言：不想肝脏“烂如蜂窝”，3种食物尽量少吃】肝不好的人 ， 要控制吃鸡蛋的量 ， 其次在吃之前要看下鸡蛋是否已经变质 。
除了鸡蛋 ， 其他2物肝病患者也要少吃
1、发芽土豆
土豆是一种容易发芽的蔬菜 ， 根据研究 ， 发芽土豆含有茄碱 ， 一种土豆毒素 。
而对萌发或皮肉呈黑绿色的土豆 ， 其嫩芽部位和黑色部位的毒素含量都比较高 ， 这类土豆建议不要食 。
2、鱼肉
大家都知道 ， 肝脏代谢工作 ， 离不开蛋白质的参与 。
而且鱼肉中含有比较丰富的蛋白质 ， 易于消化 ， 对肝脏有益 ， 但不易过多摄入 。
脂肪食品多过摄入 ， 会让肝脏累积脂肪 ， 引起脂肪肝 ， 影响肝脏代谢 ， 容易引发肝脏细胞肝细胞坏死、再生障碍 ， 增加肝脏患病风险 。
3、咸菜
咸菜已经变成日常三餐的配菜 ， 但所含盐分量大保质期也久 ， 尽量少吃 。
在腌泡菜生产过程中 ， 亚硝酸盐被摄入人体后 ， 会转化为对肝脏健康有害的成分——亚硝酸铵 。
长时间过量食用 ， 加重肝脏代谢、排毒能力 ， 危害肝功能健康 ， 易诱发肝脏病变 。
肝病患者常有的6种病症 ， 看看你占了几个1、眼睛干涩、发痒 ， 眼睛和肝脏互通 ， 肝不好 ， 血液中的营养达不到眼睛；
2、尿液长期茶色 ， 1~2天没有得到改善 ， 可能邪火侵入肝脏 ， 使肝受损了 ， 小便才会发黄 。
3、早晨刷牙 ， 牙龈流血不止 ， 肝脏制作凝血因子能力下降；
4、体臭、口臭不断 ， 肝不好 ， 体内部分“血氨”（一种刺鼻味道）会通过口散发；
5、眼白泛黄、脚底蜡黄 ， 肝病患者常见的一种病症——黄疸 ， 会让皮肤泛黄；
6、食欲不振、恶心反胃 ， 肝脏分泌有助消化的胆汁出现异常 。
经验总结扩展阅读
- 品牌为什么芳香世家的美白祛斑霜被人夸赞？这条评论无人看到吗？
- 周冬雨继千金妆、奶醉妆后，又一妆容走红？求求女明星们别再无脑跟风
- 品牌《单身即地狱》宋智雅全身名牌一堆山寨货，网讥冒牌富家千金
- 产品消费时是家人，过敏时是祸害，芳香世家眼中的消费者只是韭菜
- 企业信誓旦旦为“国妆”站台，这些芳香世家内幕你了解吗？
- 暖色新年妆容怎么选？欧阳娜娜、鞠婧祎的“富家千金妆”超绝的！
- 思念|我的思念，依然芬芳
- 表白 《芳华》何小曼｜六岁丧父，跟着母亲改嫁，童年的伤，该怎样治愈
- 纯天然 芳香世家护肤品用了烂脸，仔细了解产品成分才知道是智商税
- 需求芳颜知己，能否成为下一个国货新锐护肤品牌？