睡眠不足会直接造成血压的升高，睡眠不足，神经系统的兴奋性会发生紊乱，可能会造成交感神经过度激活，直接造成血压的升高 。对于这样的情况，最重要的是需要调整睡眠，积极使用镇静催眠药物来保证每天睡眠，从而有利于血压的控制 。
【晚上睡不着血压就高起来怎么办呢】对于难以调整的睡眠障碍，就需要将降压药物的服用时间进行调整，可以移到下午或者睡前服用，或者加用睡前降压药物，来保持夜间血压平稳达标 。但是睡眠后可能会是低血压的发生时间，因此最好能够完善24小时的血压监测，来决定药物的治疗方案 。
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