冬瓜虾丸做法 :1 冬瓜削皮洗净切块,芹菜切末 。2 鲜虾剥成虾仁,拍成虾泥 。3 虾泥,豆腐,蛋清放入盆内,加适量盐、胡椒粉,搅拌均匀,加入生粉,搅拌至起胶,捏成丸子...
【冬瓜虾丸做法好吃又简单的超级减脂菜】冬瓜虾丸做法 :
食材准备:鲜虾,冬瓜,豆腐,芹菜, 鸡蛋 。
操作步骤:
1 冬瓜削皮洗净切块,芹菜切末 。
2 鲜虾剥成虾仁,拍成虾泥 。
3 虾泥,豆腐,蛋清放入盆内,加适量盐、胡椒粉,搅拌均匀,加入生粉,搅拌至起胶,捏成丸子 。
4 水烧开后关小火,下虾丸煮定型后再开大火下冬瓜 。
5 冬瓜熟后,加入少许鱼露或盐调味 。加胡椒粉,出锅,撒上芹菜末 。
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