中医博士刘鹏|焦虑抑郁怎么办?中医疏肝解郁,养心安神
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▲药物组成▲
百合、丹参、合欢花、合欢皮、石菖蒲、炙远志、生麦芽、淮小麦、茯苓、茯神、大枣、制香附、广郁金、炙甘草 。
[功效
疏肝解郁 , 养心安神 。
[适用人群
尤其适用于肝气郁结 , 心神失养之容易焦虑、抑郁、神经衰弱的人群 。
▲注意事项▲
感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌
▲病例▲
黄女士三十出头 , 平时工作压力大 , 经常出差 , 近来发现自己越来越容易发火 , 有时候会莫名其妙地想哭 , 每日只能睡两到三个小时 , 又恐自己得了精神病 , 痛苦不堪 。
黄女士平时的性格就是敏感、多疑 , 感情脆弱 , 我分析她的体质属于气郁型 , 告诉她一定要放松心情 , 必要时最好给自己放个假 , 出去旅旅游什么的 。 另外 , 我给她推荐了一个食疗的方法 , 那就是多吃黄花菜 。
黄花菜又叫“萱草”“忘忧草” , 据《诗经》记载 , 古代有位妇人因丈夫远征 , 遂在家居北堂栽种萱草 , 借以解愁忘忧 , 从此世人称之为“忘忧草” 。 古书上有个方子叫做“萱草忘忧汤” , 就是用黄花菜煎汤代水煎药服用 , 治疗所谓“忧愁大过 , 忽忽不乐 , 洒淅寒热 , 痰气不清者” 。
黄女士听了我的话 , 请了半个月的假 , 安心在家用药调养 , 焦虑抑郁的情况得到了很好的控制 , 性格也比以前开朗了一些 。
【中医博士刘鹏|焦虑抑郁怎么办?中医疏肝解郁,养心安神】
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