心理问题|患者母亲经验分享│如何与抑郁的儿子相处?

妈妈的心声:
春风再美,也比不过儿子展颜
“妈妈,我想看心理医生”,那个台风来袭的下午,孩子突然发了一条这样的信息给我,足足有五分钟,我喘不过气来,拿着手机的手在颤抖,左手捧着的文件散落一地……
心理问题|患者母亲经验分享│如何与抑郁的儿子相处?
文章图片
01原来,这些都是抑郁症的表现!
孩子初三时,也就是新冠疫情暴发的那一年,我就感觉到了,一向开朗健谈、自信阳光的孩子变了,变得对一切都不感兴趣,悲观,情绪低落,脸上很久没有出现笑容了……
一直以来,儿子是我的骄傲,他记忆力特别好,看书,看新闻,看时事,几乎可以过目不忘,每天看完会给我复述一遍,和我探讨各种大事件和新媒体的炒作热点和热词,大多时候,我只能做个默默的旁听者,他稚嫩但有理有据的分析常常让我无言以对,暗暗佩服……
心理问题|患者母亲经验分享│如何与抑郁的儿子相处?
文章图片
2020年初,一场疫情铺天盖地袭来,电视、网络各种媒体天天轰炸,学校停课 。儿子正值初三,准备中考冲刺的阶段,学校只能开设网课,我单位也临时放假改为网上办公,我突然发现,一向自觉学习上课的孩子,竟然每天蒙头大睡,白天不吃也不喝,晚上才起来随便吃几口,而且对什么都提不起兴趣,情绪低落,一向喜欢的摄影也不再提及,心爱的相机也束之高阁 。
我苦口婆心说了几次,他用被子蒙着头,也不知道听见没,也不说话,房间整天处于昏暗的状态,也不开灯,也不拉开窗帘,有时又说身体不舒服,胸痛,低烧,头痛,头晕,去医院看,医生也说不出个所以然,只是让各种常规检查,折腾了几次,孩子情绪更差,我也累,数落过几次,语气和态度比较生硬 。
现在想来,真的后悔,为什么就不能心平气和地和孩子认真沟通一下呢?为什么就不能先问问他到底怎么了,给他一个拥抱呢?就在这种情形下,儿子居然还不负众望考上了本市的重点高中,高兴之余,我又忽略了孩子的负面情绪,新的学校,新的环境,浓郁的学习氛围,我以为孩子一切正常了,开启了忙碌而充实的高中生活 。
似乎一切正在向好发展,孩子也沉溺在初始的兴奋和新鲜感中,学习很努力,但很多时候,身体出现反复发烧和不舒服的状况,我以为只是感冒或身体抵抗力下降,医生开药看病,也没关注孩子的心理状态,我也没关注,孩子越来越少言寡语,拒绝亲人聚餐交际等 。我也只是以为性格如此,生性不喜热闹 。
心理问题|患者母亲经验分享│如何与抑郁的儿子相处?
文章图片
02该怎么去帮助孩子做好治疗?
其实,对抑郁症我一直有所耳闻,我也看过很多网上的案例,但觉得那都是别人家的事,离我们很遥远 。也会去同情、劝导,但不会想到会和自己的孩子扯上关系,现在想来,我真是后悔莫及 。
孩子多少次无助的时候,我却在责骂和唠叨,丝毫没有关爱问候过孩子到底怎么了,忙自己的工作,忙日常琐事,竟然发现,好久没有和孩子认真地、心平气和地聊过一次天,除了问吃问喝问成绩……
孩子的问题归根结底都是大人的问题 。想来一年多的时间,我一直在逃避这个现实,我不敢承认孩子抑郁了,我一直在侥幸中安慰自己,可能是压力太大,可能是青春反叛期,可能是性格原因,我找种种借口掩饰内心的慌张,直到今天,孩子勇敢的说出来,勇敢的面对这一刻,我还是控制不住自己的恐慌……直到孩子一再催促我预约医生时,我才放下手头的工作,带他去了省医院心理精神科 。

经验总结扩展阅读