脸部|皮肤松弛？你怎么看?
好多女人为了让自己看起来美美的 ， 经常想尽办法护理自己的肌肤 ， 还有一些不爱美的女人 ， 觉得结婚生孩子之后就不必再护理肌肤了 ， 因为化妆品对孩子不好 ， 时间久了也就放弃了化妆的这个想法 。
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其实女人要一直坚持护肤的 ， 一旦人上了年纪 ， 肌肤就容易变得松弛 ， 肌肤一旦松弛整个人的精神面貌就特别糟糕 ， 那么如何才能解决肌肤松弛的问题呢？下面就跟着小编一起来看一看 ， 肌肤为什么才会松弛 ， 可以通过什么方法解决 。
跑步会导致你的脸下垂？错！
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皮肤松弛是由于两个主要原因 ， 而且都跟年龄有关——胶原蛋白的流失 ， 导致皮肤缺乏弹性；脸部脂肪的流失 ， 会造成皮肤下垂 。 “当你跑步时身体上下运动时 ， 这种运动幅度不至于到达损坏胶原蛋白的程度 。
一个更可靠的理由？长时间的室外活动会让你长时间暴露在紫外线之下 ， 长此以往会分解胶原蛋白 。 长时间室外活动的时候一定要确保自己擦了够多的防晒霜 ， 即使在寒冷的天气里 。
俯卧会导致皮肤松弛？错！
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你的睡眠姿势不会真正导致皮肤松弛 ， 但是会导致睡纹：你每天早上起来的时候在浴室镜子里看到的皱纹和细纹 。 它们是由于枕头在你睡觉时会拉到极少部分的皮肤而造成的 。 当你年轻的时候 ， 这并不是什么问题 ， 因为皮肤充满弹性 ， 能够很快修复这些细纹；但当你上了年纪 ， 皮肤缺少弹性 ， 那你最好用仰卧的姿势睡觉来避免这个问题 。
你可以通过脸部运动来缓解皮肤松弛？对！
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但是也有副作用 。 这样会增强脸部肌肉 ， 虽然理论上能够改善皮肤松弛 ， 但是也会造成表情纹 。 所以一些运动可能可以帮助缓解眼部下垂 ， 但是也可能会导致鱼尾纹 。
减肥导致皮肤松弛？对！
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【脸部|皮肤松弛？你怎么看?】当你长胖的时候 ， 脸上的皮肤会为了适应你长出来的肉而伸展 ， 就像身体任何一个部分一样 。 但当你最终减下肥来的时候 ， 你会注意到你的眼袋和下巴都变得更松弛了 。 当你年纪变大 ， 皮肤就会渐渐失去弹性 ， 当它伸展之后不会像年轻的时候那样马上恢复 。
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