快速问医生|排便时总拉不干净，擦不干净，若长期出现，3个疾病你需重视
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【快速问医生|排便时总拉不干净，擦不干净，若长期出现，3个疾病你需重视】
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人体为了维持正常的机能运转 ， 需要摄入不同的食物来吸收其中的营养 ， 然后转化为自身的能量 。
食物在被吸收了营养之后就会留下许多残渣 ， 这些残渣聚集在肠道之中就会形成粪便 ， 达到一定的量之后就会通过肛门排出 。
正常情况下 ， 人们每天都应该排出一到二次大便 ， 也有一些人习惯两天排便一次 ， 如果所排出的大便为金黄色或者土黄色 ， 形状为条状 ， 就代表人体的肠道比较健康 。如果发现排便的时候 ， 总觉得拉得不干净 ， 也很难完全擦拭干净 ， 就要警惕是以下三种情况引起 。
一、肠道息肉 。 肠道息肉主要是指肠道黏膜的表面出现了异常增生的赘生物 ， 它的大小和形态各不相同 ， 有的没有蒂 ， 有的有明显的蒂 。
肠道息肉可能是肿瘤引起 ， 也有可能是炎症引起 ， 无论哪种情况都会导致患者的肠道受到堵塞 ， 大便无法顺利的通过肠道 ， 尤其是直肠部位长出息肉之后就会影响排便的顺畅度 ， 使人感觉无法一次性排尽大便 。
二、肠炎 。 肠道是分解食物、形成粪便的重要器官 ， 若是肠道出现了炎症就会影响到肠道的功能 ， 尤其是直肠出现了急性或者慢性炎症之后 ， 就会导致患者的肠道功能紊乱 ， 引起腹泻、便秘、里急后重等情况发生 ， 导致部分患者出现排便不尽以及擦不干净等情况发生 。
三、肠癌 。 肠癌是肠道疾病之中最为严重的一种 。 当肠道黏膜受到了癌细胞的侵犯之后 ， 在早期可能不会使患者出现明显的腹痛、恶心、呕吐等不适症状 。
随着病情加重 ， 这些症状就会逐一显现出来 ， 不仅如此 ， 患者的排便习惯就会发生变化 ， 比如腹泻、便秘 ， 又或者是腹泻和便秘交替出现 ， 有的患者就会频繁的产生排便欲望 。
排便时出现拉不干净或者擦不干净的情况后 ， 大家就要警惕是以上三种疾病发生 。 因为肠道的健康不仅仅关系到人体的营养吸收 ， 还关系到粪便的排泄 。
如果长期无法正常排便 ， 就会使人的身体营养吸收出现障碍 ， 人体的营养得不到有效供应 ， 就会使人的免疫力下降 ， 增加各种疾病的发生率 。
因此 ， 建议大家做到以下三个方面来保护好肠道 。
一、注重卫生 。 无论是食物卫生还是个人卫生 ， 大家都要注意 。 比如平时饭前便后要洗手 ， 所吃的食物也要先清洗干净 ， 以免细菌进入到肠道之后对身体造成损害 ， 引起肠道炎症 。二、饮食清淡 。 经常吃过于生冷、辛辣、刺激的食物就会对肠道造成刺激 ， 容易使人出现便秘或者腹泻等情况 。 为了保持肠道的健康 ， 所以大家平时应该注意吃一些口味清淡、富含膳食纤维的食物 。
三、避免久坐不动 。 若是长期久坐不动 ， 肠道不能充分蠕动 ， 不仅容易引起消化不良 ， 还容易引发肠炎、肠癌之类的疾病 。
因此 ， 任何人都要避免久坐不动 ， 要适当的运动 。 运动的时候可以让身体的血液循环速度加快 ， 有助于增强肠道的蠕动能力 ， 使肠道疾病的发生率降低 。
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