金兰中医学社|45岁男子，痛风入院，肾衰离世，医生：一把年纪，这事怎能放纵
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清晨 ， 一辆急救车迅速驶离小区 ， 一名男子关节出现了严重疼痛 ， 女儿打了120 ， 在车上 ， 该男子一直喊：就是痛风的犯了 ， 不用去医院 ， 我吃点止痛药就行啦 。
该男子叫刘良（化名） ， 早些年就患有痛风 ， 医生经过检查后 ， 发现这次痛风比较严重 ， 肾脏有衰竭的迹象 ， 最终2月后遗憾离世 。
了解后才知道 ， 原来 ， 刘先生 ， 早在几年前就查出了痛风 ， 当时医生叮嘱他日常饮食一定要注意 ， 刘先生却不当回事 ， 海鲜该吃吃 ， 鸡汤该喝还喝 ， 这才导致痛风越来越严重 。
医生直言：一把年纪 ， 这事怎能放纵？
海鲜和鸡汤都属于高嘌呤食物 ， 而导致痛风的主要原因就是体内嘌呤含量过高所导致的 ， 一把年纪 ， 这事怎能放纵？
高嘌呤食物摄入过多 ， 导致体内尿酸盐结晶大量析出 ， 并沉积于关节处 ， 此外 ， 尿酸还需要经过肾脏代谢 ， 含量过高会增加肾脏的代谢负担 。
刘先生之所以患痛风 ， 主要是因为他缺乏健康意识 ， 其次刘先生对饮食上不加以控制 。
抑制尿酸升高 ， 这3种食物 ， 尽快忌口
1、菌类食物
菌类食物在日常生活中有很多 ， 如：蘑菇、香菇、金针菇等 ， 因为口感独特 ， 很多人都比较喜欢吃菌类食物 ， 而且菌类食物中含有很多营养物质 ， 很多矿物质和氨基酸都对人体很好 。
不过菌类食物中含有大量嘌呤 ， 经常吃会导致体内尿酸升高 ， 诱发痛风 。
2、高汤
很多人喜欢喝高汤 ， 觉得高汤中的营养物质非常高 ， 喝汤是大补 ， 殊不知 ， 汤中的嘌呤含量是非常高的 ， 而浓汤中含有较多的嘌呤 。
嘌呤进入体内后易溶于水 ， 因此嘌呤会进入体内并容易堆积在关节处 ， 患有痛风或者尿酸偏高的人 ， 最好不要喝高汤 。
3、海鲜
海产品中含有大量嘌呤 ， 喜欢吃海鲜的人建议定期检查一下尿酸 ， 海产品属于高嘌呤食物 。
因此 ， 在日常生活中要少吃海鲜类食物 ， 避免诱发高尿酸和痛风 。
尿酸高的人 ， 这2种身体症状不要忽视
1、关节痛
生活中很多人会经常遇到关节疼痛 ， 无论是受凉、磕磕碰碰等都会造成疼痛 ， 若体内尿酸含量过高 ， 关节也会出现经常疼痛的症状 。
尿酸高容易导致关节中堆积尿酸盐结晶 ， 引起关节疼痛 。
2、排尿困难
尿中含有大量毒素 ， 通过排尿可以帮助身体排毒 ， 加速身体的新陈代谢 。
若体内尿酸含量过高时 ， 会析出大量尿酸盐结晶 ， 从而导致尿酸盐结晶大量堆积在泌尿系统中 ， 最终导致排尿困难 。
防止尿酸升高 ， 做好3件事
1、补充降酸食材
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