经验总结

  1. 首页 > 生活 > 情感 > >

什么时候该分手，什么时候该坚持到底？

你的关系是否只是处于一段艰难的时期 ， 还是这段关系本身就是一个错误？
何时该分手？
你的关系只是处于一段艰难的时期 ， 还是这段关系本身就是一个错误？
什么时候离开 ， 并对这个决定感到自信？
没有人能告诉你答案 ，
但的确有一些原则和分析可以帮助你弄清楚什么是适合你的 。
什么时候该分手，什么时候该坚持到底？
文章图片
找出真正的问题
很多人在糟糕的关系中发现自己为了看似无害的愚蠢事情而争吵 。
我曾经和前女友为了牙膏冲着对方大吼大叫 。 牙膏!
事实是 ， 我们不是为牙膏而生气 ， 而是为一堆其他的事情 。
当我们争论牙膏的时候 ， 这些问题并没有得到解决 。
什么时候该分手，什么时候该坚持到底？
文章图片
人们特别不善于发现真正的问题 。
他们因为深刻而模糊的原因而怨恨他们的伴侣 ，
连他们自己也解释不清为什么会有这种感觉 ，
所以他们永远无法和伴侣沟通 。
因此 ， 建立健康关系的第一步是与自己建立健康的关系 。
理解为什么伴侣令你感到不安或沮丧 ， 并挖掘自身的原因 。
为什么他/她早上早起时让你生气？
为什么他们的母亲让你生气？
试着寻找自己内心的原因 ， 更深层次的价值观 ， 告知伴侣你的情绪 ，
然后与伴侣一起直面并解决这些问题 。
以健康的方式沟通问题
解决问题的关键是双方都愿意为此做出努力 。
为了做到这一点 ， 你必须给对方一个机会来帮助你解决这个问题 。
如果伴侣不知道你为什么不快乐 ， 他们怎么能帮你呢？
健康的沟通对于任何关系都是至关重要的 ，
但是很多人却没有充分发展的这项技能 。
什么时候该分手，什么时候该坚持到底？
文章图片
以下的法则值得尝试：
1.对事不对人
在亲密关系中 ， 我们容易把从个人化的角度看待一切 。
根据伴侣的行为 ， 我们对他们的性格得出结论 ，
然后试图弄清它对我们意味着什么 。
但当我们对这些行为的解释导致我们攻击伴侣的性格时 ，
则可能会让关系陷入困境 。
很多时候 ， 你的伴侣的意图并不像你认为的那样明确 ，
而且/或者他们甚至不知道有什么不妥 。
这就是为什么我们要把矛头对准问题 ， 而不是判断或攻击对方的性格 。
最好是只说困扰 ， 以及能做什么 ， 不要涉及人身侮辱 。
2.抛弃"关系记分卡"
真正重要的事情从来不是谁对谁错 。
任何关系问题都有两面性 。
即便是说谎和欺骗 ， 也有可能是源自于说谎者/欺骗者对很多事情不满 。
的确 ， 一方可能对当前关系中的问题负有更大的责任 ，
但如果指出这一点只是为了赢得"分数" ，
问题则很难得到改善 。
忘掉记分卡 。
专注于解决当前问题 ， 不要翻旧账 ， 不要怀恨在心 。
不要"清算"谁更混蛋 。
因为这并不重要 ， 并且大脑的工作方式决定了你永远不会多算自己的不是 。
我们总是认为自己是对的 ， 就算事实并非如此 。
所以积分卡没有任何帮助 ， 你要做的是专注倾听 。
因此 ， 如果你已经确定了真正的问题 ，
并以健康、成熟的方式与伴侣进行了沟通 ，
你们同意一起努力 ， 那么请坚持下去 ， 看看能否解决这些问题 。
遗憾的是 ， 很多人在这一点上很容易放弃 。

经验总结扩展阅读


上一篇：孙子被打到不敢上学,奶奶向打人学生下跪仍无用,谁应当为此负责？

下一篇：八字命理：为什么有人明明不犯太岁，还是会不顺呢？