宝妈收藏！中秋幼儿饮食小贴士，济南东硕祝大家中秋节快乐！
中秋节就要到了 ， 家里有孩子的家庭要注意了 。 这是个合家团圆的好日子 ， 少不了大大小小的聚会 ， 父母一定都会带上自家的宝贝 。 这个时候孩子的饮食就要格外的注意了 ， 大人们不要只顾着自己高兴 ， 却忽略了孩子的饮食 ， 孩子还未完全发育好的肠胃是非常脆弱的 ， 不能胡乱吃东西 ， 家长们还不知道的快来看看 ， 都有哪些需要注意的事项 。 下面一起来看看吧 。
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一、幼儿不可吃过多的月饼
传统月饼是“三高”食品 ， 高糖、高脂、高热量 ， 过量进食对儿童的健康并无好处 。 所以三岁以下的宝宝最好不要吃 ， 三岁以上的宝宝 ， 肠胃稍微成熟一点了 ， 可以适当吃一点 ， 但也切勿过量 。 所以大家要给小朋友带也不要带过多了呀 ， 带一个回去让他们自己分一下每人尝一点点也是可以的 。 也可以自制冰皮月饼给宝宝 ， 这样更健康哦 。
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二、不能随意喂宝宝吃辅食
【宝妈收藏！中秋幼儿饮食小贴士，济南东硕祝大家中秋节快乐！】还没有添加过辅食的宝宝 ， 在过节热闹的情况下 ， 有些大人看着宝宝看我们吃 ， 眼神小可怜一般 ， 会忍不住偷偷给宝宝这个蘸一点吃 ， 那个偷偷塞一点点吃 ， 总觉得这么一点没啥关系 ， 殊不知反而害了宝宝 。
还没有添加过辅食的 ， 必须达到能添加辅食的标准才可以从米粉等容易消化的食物开始添加 ， 而且还需要由少到多从稀到稠 ， 从一种到多种等原则来添加 。 而不是看着他想吃就随意给添加 。 随意添加反而造成宝宝消化不良甚至腹泻等情况的发生 。
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三、饮食营养要均衡
中秋佳节时期 ， 家家户户的餐桌上少不了海鲜、肉类 。 此时 ， 家长们可要注意宝宝的饮食搭配 。
每天应摄入350-500mI（包括酸奶或者奶酪） ， 不能继续母乳喂养的2岁以内幼儿建议选择配方奶 。
膳食品种多样化 ， 提倡自然食品、均衡膳食 ， 每天应摄入鸡蛋1个、动物性食物50g、谷物100一150g、蔬菜150一200g、水果150一200g、植物油20一25g 。
幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物 ， 避免给幼儿吃油炸食品 ， 少吃快餐 ， 少喝甜饮料 ， 包括乳酸饮料 。
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月到中秋分外明 ， 月色明媚秋色新 ， 花好月圆风入梦 ， 人月双圆总关情 。 中秋佳节到了 ， 济南东硕祝朋友们节日快乐 ， 阖家幸福！返回搜狐 ， 查看更多
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