“刺猬效应”：跟全身带刺的人相爱，是场灾难
何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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你是否遇到过这样的人？
他们就像一个刺猬 ， 全身带刺 。
跟对方相处 ， 你需要打起12分的精神 ， 因为你担心一不小心说错了某句话 ， 就伤害了他的自尊心 。
他们敏感 ， 多疑 ， 优柔寡断 。
很小的一件事 ， 在他们眼里也会被放大；
很大的一件事 ， 在他们眼里就变成了无法解决 ， 寻死寻活的事情 。
跟性格敏感多疑 ， 精神内耗严重的人相爱 ， 真的很耗费人的精力 。
如果你没有足够的耐心 ， 那么你跟“刺猬型恋人”在一起 ， 就是一场灾难 。
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-01
全身带刺的人 ， 有哪些特征？
第一：过分在意别人的看法和感受
他们之所以累 ， 其实有相当一部分原因是别人的行为举止影响了他的情绪 。
在社交中 ， 他本来很开心 ， 可是看到朋友不开心了 ， 他也变得不开心了 。
因为他会想：
“朋友不开心了 ， 难道是因为我做错了什么事情？”
他习惯将别人的情绪波动 ， 怪在自己身上 ， 误以为是自己的原因导致对方的情绪出现了变化 。
全身带刺的人 ， 就是过分在意别人的感受 ， 共情能力强是好事 ， 但如果过度了 ， 就会丢掉自我 。
不仅如此 ， 他们还特别在意别人的看法 。
走在路上 ， 总是东张西望 ， 生怕别人看自己；
在人群中说话不敢大声 ， 不敢有明显的举动 ， 害怕成为社交的焦点 。
本质上来说 ， 全身带刺的人 ， 就是放大了自己以及对方的感受 。
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第二：渴望又抗拒
【“刺猬效应”：跟全身带刺的人相爱，是场灾难】带刺的人 ， 他们是“刀子嘴豆腐心”类型 。
总是以最强硬的语气说出最伤人的话 。
实际上 ， 他们说出了话自己也后悔 ， 但倔强的他就是不愿意低头道歉 。
他嘴上拒绝别人 ， 但内心渴望别人的关心；
他渴望被人了解 ， 被人靠近 ， 但又表现得很冷漠 。
这就是一个矛盾体 。
在亲密关系里 ， 跟带刺的人相处很累 。
无论你说什么 ， 他都要跟你对着干 ， 唱反调 。
阴阳怪气的说话 ， 只是他们最低级的表现 。
你会发现 ， 他们全身带刺 ， 往往一句话就能怼到你哑口无言 。
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第三：敏感多疑 ， 不信任伴侣
在亲密关系里 ， 带刺的人又是敏感多疑的 。
他们缺乏安全感 ， 无论伴侣多么爱他 ， 对他多好 ， 他始终会怀疑伴侣 。
这源于一个人内心自卑 ， 从小缺爱导致 。
他特别渴望爱 ， 所以才表现得十分敏感 。
所以 ， 每次进入一段感情 ， 他都会变得患得患失 。
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该如何跟“全身带刺”的人相处？
送给大家8个字：
“亲密有间 ， 和而不同” 。
这就是任何关系里最佳的相处模式 。
你们的关系十分亲密 ， 充满信任 ， 靠谱稳定；但你们不会过度捆绑对方 ， 束缚对方 ， 而是在相爱的过程中给彼此一些空间和自由 。
心理学上有个“刺猬理论” 。
指的是：
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