蜂蜜|皮肤长斑是什么原因？蜂蜜可以美容祛斑吗
皮肤长斑的原因比较多 ， 内分泌失调是导致皮肤长斑的主要原因 。 内分泌失调会影响皮肤的代谢功能 ， 新陈代谢缓慢会导致女性皮肤内黑色素无法正常代谢 ， 因此很容易导致皮肤内黑色素的沉积 ， 使皮肤长斑 。 平时多运动、合理饮食 ， 养成勤喝水的习惯 ， 能够加快人体新陈代谢 。
内分泌失调容易导致有害物质堆积 ， 从而影响到皮肤的健康 。 妇科疾病也会导致女性内分泌紊乱 ， 卵巢功能紊乱会影响到身体健康 ， 并且也会影响到女性的外在容颜 。 不仅要经常锻炼身体 ， 而且还要保持良好的心态 ， 才能加快人体血液循环 ， 将体内的有害物质排出体外 ， 预防皮肤长斑 。
五台山蜂蜜是营养非常丰富的滋补品 ， 在美容界很推崇蜂蜜美容祛斑 ， 很多女性也喜欢用蜂蜜来美容祛斑 ， 效果真的还是蛮不错的 。 蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞的再生、减少黑色素的沉积、增强肌肤抗菌力和活力 ， 从而可以起到淡斑的作用 ， 同时蜂蜜中含有的维生素等对皮肤的斑块、炎症等也有很好的消除效果 。
蜂蜜虽然有美容祛斑的效果 ， 但是不宜天天用蜂蜜 。 蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质 ， 用蜂蜜敷脸 ， 能够滋润保湿、光滑细嫩、紧致皮肤 ， 但正是因为蜂蜜的营养价值很高 ， 所以不能天天使用 ， 以免适得其反 。 美容祛斑2-3天使用一次为好 。
用蜂蜜美容祛斑的方法比较多 ， 比如用蜂蜜甘油祛斑：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量 。 做法是：把面粉放入碗中 ， 加入适量的清水 ， 搅拌成糊状 ， 然后再上蜂蜜和甘油调匀后 ， 睡前涂抹在脸上 ， 过一小时后清洗掉再睡觉 。 用一段时间后 ， 不仅可以祛斑 ， 还能起到美白的效果 。
【蜂蜜|皮肤长斑是什么原因？蜂蜜可以美容祛斑吗】再比如玫瑰蜂蜜祛斑：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺 。 做法是：在面膜碗中加入2勺蜂蜜后 ， 再配上1勺面粉 ， 均匀调和后 ， 滴入2滴玫瑰精油 ， 搅拌均匀后待用 。 在洁面后 ， 将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部 ， 1小时后用温水洗净即可 。 早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次 ， 能够有效瓦解脸部黑色素沉淀 ， 从而达到祛斑效果 。
还有蜂蜜冬瓜子桃仁祛斑：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁 。 把冬瓜子仁和桃仁搅拌成粉末 ， 然后再把蜂蜜加入进去 ， 调制成膏状 。 晚上睡前涂抹在脸上 ， 到第二天 ， 用清水清洗干净 。 连用二十天左右 ， 就可以让色斑明显淡化或者完全去除 。
这是外敷美容祛斑的一些方法 ， 还有蜂蜜茶内调美容祛斑 ， 比如生姜蜂蜜茶内调祛斑：生姜若干、蜂蜜500毫升、干净的茶壶 。 将生姜洗净切成小块 ， 但不要太碎 。 将其放入盛有清水的锅里煮 ， 煮开之后 ， 再放入红茶 ， 然后将其倒在茶壶里 ， 大概能入口的时候再加入蜂蜜即可 。
柠檬蜂蜜茶内调祛斑：新鲜柠檬2个、蜂蜜500毫升、干净的玻璃容器 。 将柠檬切成薄片 ， 并用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里 ， 以一层柠檬一层蜂蜜的方式放入 。 然后旋紧玻璃容器盖 ， 放入冰箱中冷藏 。 第二天即可冲调 ， 用一杯温水调入两勺泡好的柠檬蜂蜜汁 ， 搅拌均匀即可饮用 。
（李松阳2021公历0906 非常财富闻道传播第01407篇)
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