如果你正处于人生低谷期，不妨用这3方法“自救”
文章作者：琢磨君
人生就像一个电波 ， 起起伏伏 ， 有波峰 ， 也有波谷 。 当我们身处人生低谷的时候 ， 不要灰心丧气 ， 因为物极必反 ， 老天自有安排 。
就如老子《道德经》中所说：再大的风也刮不了一个早晨 ， 再大的雨也下不了一整天 。 然而 ， 是谁制造的这狂风暴雨呢？是天地 。 天地的兴风起雨尚且不能持久 ， 更何况是人世间的挫折和坎坷呢？
所以说 ， 如果你现在正处于人生低谷期 ， 首先要调整好心态 ， 积极适应变化 ， 然后尽量做到“天不渡人人自渡” ， 要自己救自己 。 如何自救呢？大家不妨试一试以下3方法“自救” ， 因为我自己也是这样做的 ， 最后走出了人生低谷 。
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1、自强；
老话说得好：“天行健 ， 君子以自强不息” 。 这个世界上 ， 靠山山倒 ， 靠人人跑 ， 我们依靠谁都不如靠自己；关键时候 ， 能够救我们自己的 ， 还是我们自己！
所以说 ， 身处低谷的时候 ， 人首先要坚定信念 ， 自己发奋努力 ， 这样当别人帮助我们的时候 ， 或者老天垂怜我们的时候 ， 才能抓到我们的手 。 就如洛克菲勒所说：千万不能让精神破产 。
企业家曹德旺自述：“我以前家里穷 ， 一天之内吃两餐 。 以前穷的时候（妈妈）跟我讲 ， 你不要告诉人家只吃两餐饭 ， 把头抬起来 ， 胸挺起来 。 你跟人家讲只吃两餐饭 ， 没有人同情你 ， 只会笑话你 ， 你要想走出这个困境 ， 就要靠自己去奋斗、去努力！”
的确如此 ， 人越是穷困潦倒的时候 ， 越是只能靠自己 ， 因为只有自己才能救自己！
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当年 ， 苏秦师从鬼谷子 ， 但因为学艺不精 ， 游说多年未果 ， 然后衣衫褴褛地回到家中 。 他的家人都耻笑他 ， 说他放着好好的田地不去种 ， 竟然学人家耍嘴皮子 。 他感觉无地自容 ， 但又心中暗暗发誓 ， 自己不学出点名堂 ， 誓不罢休 。
于是乎 ， 苏秦闭门不出 ， 勤奋苦学 ， 伏案钻研 ， 读遍了所有的藏书 。
一年后 ， 功夫不负有心人 ， 苏秦终于揣摩出了合纵连横之术 ， 并凭借此本领成功游说各诸侯国 。 最终 ， 苏秦深得六国诸侯王赏识与重用 ， 兼佩六国相印 ， 风光无限 。
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企业家史玉柱曾经遭受了很大的人生困境 ， 但是他走出来了 ， 浴火重生 ， 他在总结成功经验时说：我觉得最困难的时候 ， 一定要靠自己！如果你自己都没有能力东山再起 ， 你找朋友帮忙 ， 其实你就是把朋友给害了 。
主观上来说 ， 人生低谷时期 ， 我们应该自己靠自己；客观上来说 ， 人在最困难的时候 ， 其实身边的朋友也不多 ， 因为树倒猕猴散 ， 所以我们不得不自立自强 ， 靠自己走出人生困境 。
俗话说“天不渡人 ， 人自渡” ， 老天更加垂怜那些自强不息、自我救赎的人 。 人生低谷时期 ， 我们首先要学会自立自强 ， 自己救自己！
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2、自爱；
身体是革命的本钱 ， 有一个好身体 ， 一切都可以重来 ， 所以我们任何时刻都不能自暴自弃 ， 糟蹋自己的身体 。
而且 ， 越是人生困境时候 ， 我们越要好好爱自己！即便是全世界都抛弃了我们 ， 我们也不能自我放弃 ， 因为我们对自己的人生完全负责 。
钱没有了 ， 我们可以再赚；女朋友没有了 ， 我们可以再谈；朋友没有了 ， 我们可以再结交；工作没有了 ， 我们可以再找 。
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