|如何坦然面对自己的失败？( 二 )
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只要比原来的自己有进步 ， 和大多数人比我不差 ， 就值得高兴 。 人为的对立和分裂 ， 才是痛苦的根源 ， 同样也斩断了从中成长的可能 。 失败带来不愉快的感觉是正常的 ， 关键是我们经历这种不愉快后 ， 是选择非黑即白地完全否定自己的能力 ， 树起自我防御的高墙责怪天不时地不利人不和；还是从失败中学习 ， 反思和总结自己能改变的以及不能改变的因素 ， 争取在下次的交锋中尽可能规避风险 。
接纳失败不代表否定自己 ， 相反 ， 接纳失败反而是一个人更自信的表现 。 其实不仅仅只有自信的人才能接纳失败 ， 接纳失败并不困难 ， 只需要我们转换一个观念：允许自己“全然为人” 。
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著名音乐家贝多芬曾说过‘苦难是人生的老师 ， 通过苦难 ， 走向欢乐’ 。 一个结果 ， 并不能完全决定之后的所有结果 。 就结果而言 ， 眼前的失败不一定有意义 。 有意义的 ， 是你在一件事失败之后 ， 有没有保持继续前行的信心和行动 。
费斯汀格法则认为 ， 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。 很多接踵而来的失败 ， 往往是因为 ， 大多数人 ， 在经历了失败之后 ， 开始放弃自己 。 这才是最可怕的 。
过程中的失败 ， 意味着你有某些地方做得不够好 ， 把它们当做成长的机会 ， 去反思和调整 ， 实战是最能提升自己的手段 。
【|如何坦然面对自己的失败？】只有接纳了失败 ， 才能拥抱成功 ， 拒绝失败 ， 也就拒绝了成功 。 完美主义者因为太害怕失败 ， 不断逃避挑战 ， 也将失去成功的机会 ， 最后将一事无成 。 每当你觉察到自己又开始为“失败”而自我攻击的时候 ， 也许你可以温柔地对自己说一声：“让自己全然为人吧！这没什么可丢人的 ， 因为这世界上从来不存在不犯错的人 ， 不完美才是我的本来面目 。 ”
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