婚姻|人到中年，这样的婚姻，最伤人！( 二 )
他说也意识到了这些问题 ， 也在改 。
他说：“你没发现吗？最近我带你出去玩了几回吗？”
是的 ， 他的确也在改 。
我又说：“这段时间 ， 你上下班都坐单位一个女同事的车 ， 我心里特别不舒服 ， 脑子里曾编出了好多剧本 。 ”
其实 ， 我说出来的目标就是要表达 ， 不带期待的表达 。
谁知 ， 他说：“我知道了 ， 你能说出来就太好了 。 ”
和他沟通后 ， 我的怀疑从7分降到2分 。
然后 ， 我又谈到两个人分床睡的事情：
我问他：“为什么你要分床睡？”
他说 ， 因为他睡觉轻 ， 我要晚睡 ， 有时候还要早起 ， 特别影响他的睡眠 。 长期下来 ， 他特别难受 。
虽然他之前说过这事 ， 我也注意到了他的浅眠 ， 但我没想到这竟然是他分床睡的原因 。
很多事情 ， 我想的原因和事实差太远了 。
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当我真实真诚地表达出自己的需求时 ， 那一瞬间有种想飞的感觉 。
原来 ， 还可以有这种感受 。
【婚姻|人到中年，这样的婚姻，最伤人！】我己经get到他的点 ， 我和他谈的目标达到了 ， 我要的确定感己经有了 。
晚上 ， 他从另外一间屋搬过来 ， 和我一起住 。
结婚这么多年 ， 第一次有了恋爱时的感觉 。
此次沟通后 ， 他没有再去坐女同事的车 。
他这样照顾我的感受 ， 也让我明白自己在他心里的位置 ， 也让我们的关系更进了一步 。
至此 ， 心里疑虑全部打消 。
我知道：改变会很难 ， 不管是老公还是我 。
未来还会有很多的问题 ， 但是没关系 ， 新的模式已经启动了 ， 我已经在路上了……
乍一看 ， 叶子好像也没有做什么 ， 就是和老公聊了一次天 ， 关系就有了改变 。
实际上 ， 看似简单的沟通 ， 她做了很多功课：
1、 自我负责 ， 愿意自己改变 ， 不是等靠要；
2、 沟通前 ， 探索清晰了自己的目标和卡点；
3、 积极主动创建 ， 面对老公刚开始的冷漠 ， 没有退缩 ， 而是积极创建机会；
4、 始终管理好自己的情绪 ， 不带情绪的表达自己的需求；
5、 倾听 ， 看到老公的需求 ， 看到老公的改变；
6、客观看待预期效果：改变不是一朝一夕的事情 ， 而是长期不断践行的过程 。
如果每一次沟通 ， 都可以这样进行 ， 我们可以相信：他们的婚姻肯定可以改变 。
互动时刻：
你的婚姻中 ，
遇到最大的困扰是什么？
你的理想婚姻状态是什么？
准备如何去创建呢？
编辑：范燕
海蓝幸福家静修生：叶子
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