话题|话题：从120斤减到110斤需要多长时间？你们减肥成功了吗？( 二 )
好了 ， 今天叨叨了挺多 ， 不知道对大家是否有帮助 ， 其实对我来说 ， 172的身高120斤也好 ， 还是110斤也好 ， 只需要控制一下饮食 ， 或者增加/减少一下运动量就可以很轻松的达成 。 但是对于减肥新手来说 ， 可能就很难了 。 其实减肥真的不能只看体重 ， 1斤的肥肉和1斤的肌肉 ， 体积明显是不一样的 。 如果体型好看了 ， 120斤和110斤 ， 其实并不重要 。
小伙伴们 ， 你们都减肥成功了吗？
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