“人生也不过七十 ， 除了十年懵懂 ， 十年老弱 ， 只剩下五十 。 那五十中 ， 又分了日夜 ， 只剩下二十五 。 遇上刮风下雨 ， 生病 ， 东奔西跑 ， 还剩下多少好日子?……
——还不如要眼前欢笑 。 ”
你看 ， 这句话将生命摸得如此透彻 ， 人生百年 ， 转瞬即逝 。
在这短短的一生中 ， 你会经历青春 ， 暮年 ， 爱情 ， 婚姻 ， 背叛 ， 生死 。
人所剩的 ， 真正为自己活着的时间 ， 实在太少 。
哪怕只为了眼前欢愉 ， 也要好好活着 。
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活着不为了任何理由 ， 仅仅是为了自己而活
日本作家太宰治写过一句话：
我本想这个冬日就死去的 ， 可最近拿到一套鼠灰色四条纹的麻质和服 ， 最适合夏天穿的和服 ， 所以我还是先活到夏天吧 。
虽然这样浑浑噩噩地过着日子 ， 但是万一明天会有好事发生呢?所以我还是暂且好好活着吧 。
人生不如意十有八九 ， 正因为有了苦难做底色 ， 那些琐碎的幸福 ， 才会像暗夜里的星辰那样 ， 闪着钻石般的光芒 ， 照亮黯淡的前路 。
一生太短 ， 来生又不可求 。
其实有些东西 ， 你可以自己决定的 ， 不是吗?
不成为情绪的奴隶 ， 不在混沌中迷失 。
我不能告诉你从何处求得欢乐 ， 但生命本来就充满了形形色色的苦难 ， 在你不用负担起责任的日子 ， 其实本身就是一种幸福 。
活着不为了任何理由 ， 仅仅是为了自己而活 。
等到尘世中打滚几十年 ， 时间会告诉你答案 ， 你是为了自己而来 ， 因为生命消退而去 。
绝望 ， 忧郁 ， 痛苦 ， 这些都没能杀死你 。
杀不死你的让你更强大 ， 是因为只要你活着 ， 你总能比那个时候活得更好一些 ， 在可怕的事发生后 ， 你的所有人生 ， 都是在向上反弹 。
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活着 ， 是因为想见识世界的美好
哲学家柏拉图说：“如果人生值得活 ， 那是为了注视美 。 ”美可以是人生中的一切美好 ， 遥望星辰 ， 俯瞰花草 ， 亲手植一株树 ， 写一阙词附庸风雅……
听说冰岛的极光绚烂若鬼神降临 ， 不想去看看吗?
坐在土耳其的热气球上 ， 能让一切烦恼烟消云散 ， 不想去试一下吗?
埃菲尔铁塔壮观得无以伦比!
……
世界好大好大 ， 几辈子都看不完 ， 怎么舍得去死呢?
过来寻求专业心理咨询的来访者中 ， 很多抑郁者无法体会美好 ， 但他们仍然努力去注视美好 ， 观察美好 。
这是实践所产生的价值 ， 这些价值在他们能重新体会到美好的那一刻 ， 会有一种迟来的、堆积的喜悦 。
所以 ， 你可以做一个观察者、一个注视者 。 当不再抑郁的那一天 ， 就是你被奔涌而来的美好价值拥抱的日子——到时候你可以体会到成倍成倍的美好 ， 这正是曾经注视美的加成 。
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你可以不断地发问：“活着到底有什么意义?”
所以 ， 人生的意义在于 ， 活着的意义在于 ， 你可以不断地发问：“活着到底有什么意义?”
而在人生的不同阶段 ， 或许下一秒 ， 你就会有截然不同的答案 。 以上这些五彩缤纷的答案 ， 就是好好活着最好的回答 。
对于很多抑郁者来说 ， 或者 ， 是艰难的 ， 就像在混沌的海水中游泳 ， 周遭的一切都令人窒息 ， 而想放弃也简单 ， 只要潜入水中深呼吸一口 ， 就会慢慢坠落 。
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