轻度抑郁症的人，多半带有这6句“口头禅”，希望你一个都没有
朋友圈里有位宝妈发了这样的一个动态：
夜深了 ， 我熬的不是夜 ， 是短暂的自由 。
这条朋友圈引起了很多人的感慨 ， 一位妈妈坦言：只有在夜深人静后 ， 我才能卸掉盔甲 ， 将脆弱赤裸裸地暴露出来 ， 还不想让别人知晓 。 偷偷地在夜晚流过的眼泪 ， 都随着深夜时钟的滴答声悄无声息地溜走了 ， 这份难得的宁静 ， 或许就是我的自由 。
文章图片
面对女人的独白 ， 很多男性不理解：女人不就是在家带娃吗？又不用上班挣钱 ， 哪里这么爱抱怨呢！我看大多情况是闲的 。
其实不是这样 ， 现在社会不光男人压力大 ， 女人的压力也不小 ， 如果你的老婆爱说这6句“口头禅” ， 请不要不耐烦 ， 她很有可能是轻度抑郁症患者 。
陈涵（化名）和刘强（化名）结婚8年了 ， 他们有一对可爱的儿女 ， 本来刘强和陈涵都有份稳定且收入高的工作 ， 但因为生孩子的原因 ， 陈涵不得不辞职在家照顾孩子 。
陈涵在家休完产假后就辞职了 ， 一直把儿子带到3岁 ， 好不容易熬到孩子上幼儿园 ， 自己打算去工作 ， 可就在这个时候 ， 陈涵发现自己怀孕了 。 刚经历过带孩子的苦 ， 说什么陈涵也不愿意生二胎 ， 可陈涵的父母和老公都劝她生二胎 ， 两个孩子一起带大 ， 以后就轻松了 。 陈涵的婆婆还说 ， 以后生了老二 ， 一定帮忙带孩子 ， 这样陈涵生完孩子就可以去上班了 。
文章图片
在大家的劝说下 ， 陈涵只好答应生二胎 。
陈涵怀孕期间 ， 每天累得腰酸背痛 ， 儿子呢 ， 每天像上了发条的玩具 ， 根本停不下来 。 而她老公刘强呢 ， 每天加班至深夜 ， 每次想找他吐槽时心里的委屈时 ， 他总是说在忙 。
后来 ， 陈涵生二胎了是个女孩 ， 当初婆婆信誓旦旦地说帮忙照顾孩子 ， 结果陈涵月子还没有结束 ， 婆婆就以身体不舒服为由离开了 。 大的不大 ， 小的又小 ， 两个孩子同时哭起来时 ， 陈涵都不知道先抱谁 。 刘强下班回家 ， 不是玩手机 ， 就是一边上厕所一边玩手机 ， 陈涵经常抱怨 ， 嘴里经常说着口头禅“真是烦死了” 。
文章图片
这一句“真是烦死了” ， 是陈涵长期处于疲惫 ， 找不到人诉苦（发泄） ， 所以她的情绪非常低落、烦躁 ， 坏情绪会在不知不觉越演越烈 。 一句“烦死了”“真是烦死了” ， 让陈涵对生活和未来失去自信心 ， 久而久之 ， 做什么事情都会力不从心 ， 最终情绪会完全崩溃 。
陈涵需要照顾两个孩子 ， 所以长期睡眠不足 ， 如果刘强稍微理解她一下 ， 帮忙照顾一下孩子 ， 可能陈涵不会感觉这么累 。
不管是刚起床 ， 还是带孩子外出 ， 陈涵总爱说：我好累啊！
这种累不止是身体的累 ， 更是心累 。 原因是陈涵长期在家带孩子 ， 和曾经在职场雷厉风行的状态相比 ， 心里的落差感太大 ， 让陈涵厌倦了这种不被需求的感觉 ， 所以她会觉得好累啊！
文章图片
“我好累啊”“我真的好累啊”这句话成了陈涵的口头禅 ， 刘强听到这句话 ， 不仅不理解陈涵 ， 反而觉得陈涵过于矫情 ， 认为她都是两个孩子的妈妈 ， 还装小女生 。 因为不被理解 ， 久而久之就会加重自身的心理负担 ， 从而导致病情的加重 。
有一次 ， 陈涵在厨房里忙着做饭 ， 女儿独自在客厅玩 ， 突然听到女儿号啕大哭 ， 陈涵赶紧跑去客厅 ， 只见女儿满脸是血 。 原来是女儿玩的时候不小心磕到额头 ， 陈涵赶紧带女儿去诊所包扎 ， 因为出门急 ， 什么都没带便把门锁了 。
经验总结扩展阅读
- 晨跑时遭绑架的美国亿万富翁孙女已死亡 嫌犯7日将首次出庭
- 为什么“伺候”猫咪的全是我，猫咪反而更粘老公呢
- 张继：飞向远方的思念（散文）
- 说句大实话：孩子是很难改变的，除非放弃“自律”
- 搞笑图片幽默段子笑话：媳妇，这个是你给我做的小熊蛋糕吗？
- 结婚|“中秋节送礼花3万”：年轻人的过节压力，有多大？
- 二安|二安词话·二十四节气｜白露：露华秋浓，收获生命的充实
- 有种“反差”叫吕燕的儿子，本以为他长相平平，结果帅成混血王子
- 从山贼到车骑将军，三国中露脸延续时间最长的男人
- 真正高级的女人，都会做减法，极简风穿搭才是“永远的神”