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生活在阳光下 ， 不少人却受困于抑郁症的枷锁而处于精神崩溃的边缘 ， 他们在我们看不见的地方饱受摧残 。
生活如此痛苦难熬 ， 那么活着是为了什么?如何寻找活着的意义?
广州听说吧心理咨询与您一起走进抑郁症患者的内心世界 。
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只要你活着 ， 一切都有可能
记得第一次抑郁症发病的时候 ， 我悲伤地出了家门 ， 歇斯底里地在爸妈面前哭泣 ， 我走在路上思维非常混乱 ， 一会觉得头上的广告牌会掉下来砸死我 ， 一会觉得路上的人都在看我 。
那时的我是多么悲伤和绝望 ， 无比期待死亡的来临 ， 我厌倦着一切 ， 痛恨着一切 。
好几次自杀 。
开煤气自杀的时候 ， 爸妈跪在我面前 ， 他眼睛里面都是泪水 ， 他求我 ， 他说只有我一个女儿 ， 可是我依旧不为所动 。
爸爸乞求我 ， 让我好好活着 ， 但为什么?
为什么我要好好活着?怎样才算好呢?我现在活得不好 ， 我就不能选择死吗?
没人回答我的问题 。
跳楼自杀的时候 ， 我站在十九层楼高的窗前 ， 和死党告别 ， 她激烈地给我发消息 ， 当时我哭了 ， 我真的不明白 ， 她说她不觉得我得了抑郁症就是受害者 ， 她让我好好活着 ， 可是我不明白 。
最后警察通知我妈来接我回家时 ， 她一路紧紧拉着我的手腕 ， 不停地问我为什么 ， 为什么要死?
那为什么又要活呢?我就一直想着这个问题 ， 我不快乐 ， 我还要痛苦地活着吗?
当时我不知道我的思维已经出现了严重的问题 ， 这就是抑郁症带来的伤害吧……
那时真的很无望 ， 我就在网上到处寻求答案 ， 为什么要活着 ， 期间认识了很多朋友 ， 也有看到曾经深陷泥淖而现在过得不错的人 。
我不知道她们有没有庆幸当初没死 ， 才能享受到现在的幸福 。
但我真的有庆幸 ，很庆幸自己找到了一位专业的咨询师 ， 给予我温暖和陪伴 。
我更感激家人和朋友对我的不离不弃 。
很多人为了寻求一个答案把自己弄得遍体鳞伤 ， 旁人无法体会你的痛苦 ， 只能让你好好活着 ， 但好好活着的背后原因却不是两三句话就能解释清楚的 。
好好活着 ， 为了父母吗?为了朋友吗?还是为了美食?我们说不清的 。
因为每个人的追求不一样 ， 但每个人的追求都建立在同一个条件下 ， 那就是活着 。
只要你活着 ， 一切都有可能 。 这不是很有意思吗?下一秒会发生什么 ， 只有活着才能知道 ， 世界之间的联系随时都在变化 ， 你随便做点什么 ， 都会改变一件关于你的事情的走向 。
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只为了眼前欢愉 ， 也要好好活着
有位妻子孕期抑郁了 ， 老公这样安慰她：
人生不过活和死两部分 。
你只能活几十年 ， 而你要死几亿年 。 你就把死后的那么久当成人生的日常状态 ， 把活着的这短短几十年当成去一次迪士尼乐园 。
既然只能来玩一次 ， 就什么都尽情体验 ， 不必忧虑 ， 反正最后到关门时间自然会离开迪士尼回到日常生活中去 。
是啊 ， 你以为无数个漫长的日夜 ， 其实不过宇宙中的一粒微尘 。
李碧华写过一段话 ，
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