坚持一下 ， 再坚持一下 ， 我知道处在溺水边缘的痛苦 ， 知道你们深陷其中希望有人来救赎却又自甘沉沦的矛盾 ， 但要知道 ， 最重要的 ， 是你们自己坚持的每一秒 ， 稍远一些 ， 就会是一片纯净的大海了 。
希望你能用每一秒的坚持与之战斗 ， 我知道每一秒都很难 ， 但是对你们来说 ， 已经是莫大的努力了 。
“在寒冬 ， 我终于知道 ， 我身上有一个不可战胜的夏天”
愿你们心中能有一片净海与一个夏天 。
听说吧心理咨询结语：
抑郁可能与某些经历有关系 ， 比如曾经有过强烈的不安或痛苦情绪 ， 这样的经历会留下心理阴影 ， 让自己无法快乐;也许有一些伤 ， 包括自己都不记得不能觉察的伤 ， 因为有的伤可能很早很强烈 。
通过专业的心理咨询找到源头 ， 回到过去 ， 回到那一刻 ， 重新处理并去解决 ， 这样才会真的好 。
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