【头两边胀痛怎么缓解】头两边胀痛，大多数考虑是睡眠不足、精神压力大，或者是过度紧张所引起，主要是改善睡眠，养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，应放松心情，减轻压力，适当进行户外运动，可能会缓解 。如果患者睡眠障碍引起的失眠，可以口服药物进行调理，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，严重时也可以口服镇静药物，一般应用艾司唑仑，也可能是一种紧张性头痛，多发生于青壮年，主要表现为胀痛、酸痛、钝痛，也可以出现一阵阵的加重，确切的病因尚不明确，主要是对症治疗常用的药物，包括布洛芬、吲哚美辛、萘普生，也可以应用对乙酰基酚、阿司匹林，如果患者血压升高时，也可能会出现上述症状，主要是降血压治疗，常用的药物包括氨氯地平和厄贝沙坦 。
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