1、切菜:蒜瓣切成末状,放入碗中备用,油麦菜清洗干净,切段备用;2、调酱:起锅烧油,改用小火放入蒜末、豆豉鲮鱼罐头和生抽,调出酱汁;3、炒香:在酱汁中加入油麦菜,改用大火翻炒,等待收汁后盛出装盘,点缀豆豉,这道菜就制作完成了 。
豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
【豆豉鲮鱼油麦菜做法】准备材料:油麦菜1把、豆豉鲮鱼罐头1罐、大蒜2瓣、油适量、生抽少许、老抽少许 。
1、切菜
油麦菜清洗干净,沥干水分,切成小段备用 。蒜瓣拍一下,切成蒜末,放入碗中备用 。
2、调酱
起锅烧热油,改用小火,放入蒜末、豆豉鲮鱼罐头和生抽调出酱汁 。
3、炒香
放入油麦菜大火翻炒,颜色如果不好看,可以少量加入老抽上色,最后盛出装盘,在油麦菜中间点缀几颗豆豉就完成了 。
注意事项:豆豉鲮鱼油麦菜的重点在于调酱时改用小火,起锅烧热油后如果大火烹饪会导致炒糊、炒焦的情况出现,为了避免影响美观和口感,要在油烧热后改用小火,这样成功率会更高 。
经验总结扩展阅读
- 苦瓜配什么炒好吃?风味豆豉鲮鱼同炒降火又下饭
- 干豆豉炒之前要水泡吗
- 鱼油是鱼的哪个部位?
- 鱼油过期能做什么用途5种做法高效回收
- 眼睛里夹了豆豉是什么意思?
- 鲮鱼与草鱼如何区分?
- 鲮鱼有哪些品种?
- 鱼油的功效与作用 除了4大好处这点必须警惕
- 鱼油的功效与作用 这些事情你一定要知道
- 豆豉油怎么使用