甲状腺|拿到你的体检报告，小心「结节」二字。( 三 )
自检一旦发现异常，
要赶紧去医院检查 。
如果家庭有乳腺癌的病史，
最好每半年或一年做一次乳腺钼靶检查，
做到早发现、早诊断、早治疗 。
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最后，我们再说说这个肺结节 。
什么是肺结节？
肺结节是指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则形的病灶 。
患有肺结节的原因很多，
比如环境污染、
肺部疾病还有不良的生活方式等 。
随着医学的进步，
越来越多的肺结节被发现，
发生率高达23% 。
如果查出肺结节也不要过于担心，
因为95%的肺结节都是良性的，
只有5%的肺结节是恶性结节 。
那么要如何预防肺结节呢？
首先要戒烟，
长期抽烟就会诱发肺部病变 。
还要注意远离粉尘，
避免接触有害气体 。
也不要忘记加强锻炼，增强自身免疫力 。
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在写这篇文章的时候，
我咨询了相关医生 。
医生说，
结节是体检报告的常客 。
有人一听身体里长了结节，
就害怕的不行，生怕是癌 。
有人正好相反，
一点都不当回事儿 。
如果查出了结节，
不要盲目乐观和悲观 。
要去找专业的医生评估，
看是不是需要治疗 。
如今，随着现代社会节奏加快，
工作生活压力越来越大 。
结节很容易找上我们 。
我们不能过于担心，但也不要掉以轻心 。
万一体检报告查出了结节，
就一定要谨遵医嘱，
定期复查 。
最重要的是要养成良好的生活习惯，
少生气，开开心心过好每一天，
没有什么比身体健康最重要，
大家伙都要好好爱惜自己～
参考资料：
于晓会，单忠艳. 甲状腺结节的病因与流行病学趋势[J]. 中国 普外基础与临床杂志，2011，18( 8) : 800 - 802.
李寿俊，曹云生，孙嵩，等. 居民甲状腺结节的患病情况及其危 险因素调查[J]. 浙江预防医学，2012，24( 5) : 4-5.
朱海峰, 杨瑛, 李炯佾, 等. 青岛某集团职工甲状腺结节患病 情况及影响因素[J]. 中华预防医学杂志, 2012, 46(3):228–232.
安徽医科大学第一附属医院：《【专家谈科普】体检报告中的“乳腺结节”，你重视了吗？》
浙江肿瘤医院：《发现肺部结节怎么办？》
【甲状腺|拿到你的体检报告，小心「结节」二字。】
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