罗医生说健康|血液的“稀释剂”被找到，不是枸杞，敞开吃，降脂通血管，远离头晕手麻
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张先生今年38岁 ， 身体还算健康 ， 平时连感冒发烧都不常有 ， 但最近他一直感到头晕眼花的 ， 就想着去医院检查一下 ， 没想到这天他刚应酬出来 ， 直接眼前一黑晕倒了 ， 幸好被路人及时送到医院 ， 原来张先生突发了脑梗 ， 经过3个小时的清脂手术 ， 她才保住了性命 ， 但还是留下了后遗症 ， 走路腿脚有一些不利索 ， 张先生一直很疑惑 ， 自己之前身体挺好的 ， 也不经常生病怎么就突然患上了脑梗呢？
原来张先生是一家公司的高管 ， 平时除了要忙自己的本职工作外 ， 下班还要去应酬 ， 每天晚上经常吃饱喝足了就直接睡了 ， 就这么一天天积累下来 ， 张先生还调侃自己越来越“肿”了 ， 是过劳肥 ， 但为了事业和工作这也是不可避免的 ， 最近一段时间 ， 张先生一直觉得胸闷气喘的情况很严重 ， 有好几次看东西的时候眼前都发黑了 ， 他还以为是自己没休息好导致的 ， 就没多在意 ， 这天对手公司抢走了自己谈了很久的单子 ， 张先生很是气愤 ， 一激动导致血管壁上的斑块掉落 ， 堵塞了血管 ， 才导致一阵眩晕后就直接晕倒了 ， 幸亏被人及时送到了医院 。
医生提醒：常见的4种不良习惯会加速血管的堵塞 ， 占一个也要及时改
1、经常熬夜
【罗医生说健康|血液的“稀释剂”被找到，不是枸杞，敞开吃，降脂通血管，远离头晕手麻】现在夜生活越来越丰富 ， 很多人都养成了熬夜的坏习惯 ， 如果长期熬夜 ， 人体的交感神经将始终处于兴奋状态 ， 血管将长期处于收缩状态 ， 久而久之 ， 就会降低血管的弹性 ， 而夜间人体血流速度较慢 ， 当血液过于粘稠时 ， 就会出现缺血缺氧 ， 严重影响血管健康 。
2、饮食油腻
现在生活条件都普遍改善了 ， 许多人都长期处于营养过剩的状态 ， 经常饮食过于油腻会导致体内脂肪含量过高 ， 这样血液中的脂肪含量就会逐渐增加 ， 使血液变得越来越粘稠 ， 最终导致血管堵塞 。 而且经常吃油腻的食物 ， 其中的油脂和胆固醇会被人体吸收 ， 很容易引起血脂升高 ， 导致血液过浓 ， 影响血液循环 ， 从而加速脂质堆积 ， 影响正常的血液循环 ， 从而加速血管堵塞的进程 。
3、长期吸烟
吸烟对身体的危害大家都知道 ， 但大多数人只知道吸烟会严重影响吸烟者的肺部 ， 但事实上 ， 吸烟对血管的危害不可低估 ， 吸烟是导致血管疾病的一个非常重要的因素 ， 长期吸烟很容易使一些毒素留在我们的血管中 ， 使我们的血管变得越来越脆弱 ， 从而引起血管问题 。
4、运动量太少
很在很多上班族都是一坐一整天 ， 很少能站起来活动活动 ， 这样看似省力 ， 但时间久了严重影响身体健康 ， 特别是长期久坐很容易影响正常的血液循环 ， 随着时间的推移 ， 它会导致血管阻塞和血栓形成 ， 因此 ， 为了身体的健康 ， 最好增加运动量 ， 这样才能使血液循环更加顺畅 。
血管堵塞后 ， 身体会出现明显的6种异常
1.头晕头痛反反复复发作
2.身体一侧出现麻木、抽筋
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