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懂得翻篇的女人，往往都很优秀

作家李筱懿曾说：
“我花了很多年才学会了‘翻篇’的能力 ， 就是不再与从前的人和事反复纠缠 。 ”
人生就像日历 ， 过去了就撕掉一页 。
执着于往事 ， 并不会让你回到过去 ， 只会成为你的枷锁 。
时间在走 ， 日子总要向前看 。
懂得翻篇的女人 ， 做事从容 ， 做人柔和 ， 即使身处黑暗也心怀希望 。
人生海海 ， 青春易逝 。
拥有翻篇的能力 ， 才能始终优秀 。
懂得翻篇的女人，往往都很优秀
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01情绪翻篇 ， 是人生修行
一个人若是因外界刺激被不良情绪困扰 ， 那么就会陷入到无休止的烦恼之中 。
这就是著名的“海格力斯效应” 。
如果你不能做情绪的主人 ， 那么就只能成为情绪的奴隶 。
正如心理学家安东尼·罗宾斯所说：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量 ， 而不为这股力量所反制 。 ”
被情绪牵制的人 ， 有如负重登山 ， 举步维艰；
把情绪翻篇的人 ， 才能轻装前行 ， 一览风景 。
不被情绪左右 ， 才能掌控人生 。
懂得翻篇的女人，往往都很优秀
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作家老杨的猫头鹰在《每天演好一个情绪稳定的成年人》这本书中 ， 讲了这样一个故事 。
他的同事小吴 ， 在外人眼中就是个“受气包” ， 每天熬夜加班不说 ， 还总是要忍受老板不满意的咆哮 。
明明心里很委屈 ， 却总是在第二天上班时 ， 笑得像花一样 。
有同事在她面前抱怨说：
“受的都是窝囊气 ， 挣的都是遭罪钱 。 ”
她不但没有加入“诉苦同盟” ， 反倒安慰对方说：
“如果工作是拿来享受的 ， 那我们估计得给老板钱了 。 ”
同为打工人 ， 要说遇到工作上被老板骂 ， 心里一点情绪都没有 ， 那也是假的 。
只不过她心里很清楚：少有人在乎你努力的过程 ， 大家都只关注结果 。
因此 ， 当她当情绪决堤的时候 ， 从来不会去抱怨谁 ， 而是面带笑容地爬到更高的楼层 ， 找个地方大哭一场 。
没有什么情绪是翻篇不了的 ， 如果有 ， 那就找个没人的地方宣泄 。
让一个人感到痛苦的 ， 不是生活的不幸 ， 而是自我束缚 。
告别负面情绪 ， 才能让生活充满阳光 。
懂得翻篇的女人，往往都很优秀
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02得失翻篇 ， 是处世智慧
主持人何炅在节目中说过这样一段话 ， 他说：
“要得到 ， 你必须要付出 ， 要付出 ， 你还要学会坚持 。 如果你真的觉得很难 ， 那你就放弃 ， 但放弃了 ， 你就不要抱怨 。 ”
人生大抵如此 。
【懂得翻篇的女人，往往都很优秀】我们总是一边失去 ， 一边得到 ， 在生活的泥潭中维持一种平衡状态 。
听过这样一则寓言故事 。
在猎人捕猎时 ， 会经常用“闸”让狼自投罗网 ， 只有被“闸”夹住 ， 狼的腿就会失去行动力 。
这时 ， 狼为了挣脱掉腿上的“枷锁” ， 会果断咬断自己夹住的腿 ， 从而顺利逃生 。
不纠结失去的东西 ， 才能等来更好的结局 。
懂得翻篇的女人，往往都很优秀
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这种积极的“得失”观 ， 让我想到了电视剧《二十不惑2》中的梁爽 。
剧中有这样一个情节 ， 直戳人心 。
因为一段恶意剪辑的音频 ， 梁爽被推到风尖浪口 ， 不仅人设崩塌 ， 而且还被老板辞退 。
情场失意 ， 职场不顺 ， 连自己的父亲也对她恶语相向 。
但她并没有就此沉溺于悲伤 ， 而是选择放下感情 ， 顶着压力回到原来的公司 ， 从最底层做起 。

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