最清醒的关系：管好自己的事，放开别人的事
叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬 ， 互相靠得太近 ， 会觉得刺痛；彼此离得太远 ， 却又会感觉寒冷 。 ”
人与人的相处 ， 最需要的是界限 ， 最难处理的是距离 。
有时候 ， 你出于一片好心为对方做的事情 ， 在对方眼里可能是添麻烦或者多管闲事；
你在远处默默关心 ， 对方可能又会觉得你态度冷漠；
有时候 ， 距离能够产生美；有时候 ， 距离有了 ， 美也没了 。
如果说人90%的烦恼都来源于人际关系 ， 那么所有人际关系的烦恼都可以通过保持恰当的距离来解决 ， 不管是朋友、职场 ， 还是更深层次的恋爱、夫妻、家族关系 。
距离如何把握 ， 才是关系的真正难题 。
浙江大学心理学博士陈海贤在《了不起的我》中就谈到 ， 人际关系烦恼的根源 ， 是分不清什么是别人的事 ， 什么是我的事 ， 也就是心理学上课题分离的问题 。
一个人如果分不清什么是自己的事 ， 什么是别人的事 ， 那他就很容易变得敏感内向 ， 容易受他人情绪的影响 ， 活在别人的评价和期待中 ， 把别人的期待变成自己的期待 ， 把别人的情感当做自己的情感 。
而成熟的标志 ， 就是越来越能分清楚别人的事和我的事 ， 别人的情感和我的情感 。
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陈海贤｜台海出版社
电视剧《武林外传》里有很多经典角色 ， 也呈现出很多现实中的关系问题 。
佟湘玉个性成熟、管理客栈井井有条 ， 也严格控制每个人的工钱 ， 让大家觉得她有点吝啬；
郭芙蓉性格直爽 ， 武功高强 ， 但是动不动就“排山倒海” ， 用暴力解决问题 。
相比之下 ， 小师妹祝无双可以说是融合了她们的优点 ， 有武功 ， 但是个性温和 ， 口头禅是“放着我来” ， 对谁都很好 。
但奇怪的是 ， 佟湘玉和郭芙蓉都找到了偏爱自己的人 ， 祝无双的感情之路却格外曲折 。
一开始 ， 她喜欢白展堂 ， 而白展堂爱上了佟湘玉；她对吕秀才动心 ， 对方却更喜欢郭芙蓉……
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其实 ， 无双也是一个可怜的“老好人” 。
她从不拒绝 ， “放着我来”是一种习惯 ， 不管是不是她该做的 ， 只要有人求助 ， 她都主动帮忙 。
她习惯了帮人做事 ， 几乎从来不说“不” ， 哪怕自己变得疲于应付 ， 也很少张口让别人帮忙 ， 她常常为了照顾他人的需求 ， 牺牲了自己的需求 。
承担了太多别人的课题 ， 让她越来越分不清自己的课题 ， 也就失去了“自己” 。
太宰治在《人间失格》里说：“我的不幸 ， 恰恰在于我缺乏拒绝的能力 。 我害怕一旦拒绝别人 ， 便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕 。 ”
拒绝的前提 ， 就是分清自己的事和别人的事 。
用课题分离的思路来解决 ， 就要区分什么是你的课题 ， 什么是我的课题 。 我只负责把我的事情做好 ， 你也只负责把你的事情做好 。
《了不起的我》中 ， 陈海贤将人际交往中的难题归结为三种：
一是不知道怎么表达自己的需要 ， 比如朋友借了钱还没有还 ， 我们不知道该不该要；同时做项目的同事抢了自己的功劳 ， 不知道该怎么表达不满……
表达需要之所以困难 ， 是因为我们总是依据想象中别人的回应和看法来决定我们应不应该表达 ， 而不是根据我们自己真实的需要 。
也就是说 ， 我们害怕被拒绝 ， 所以才不敢表达需求 。
二是不知道该怎么拒绝别人 。
别人找你帮忙 ， 有些事并不愿意做 ， 但总是不好意思拒绝 ， 担心别人说自己小气 ， 或者显得自己无能 。
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