雪菊与胎菊都是菊花的品种 ， 它们都有一些相似的功效与作用 ， 如下所述：
1. 清热解毒：雪菊和胎菊都含有丰富的黄酮类、多糖类等活性成分 ， 具有清热解毒的作用 ， 可帮助人体排除毒素和热量 。
【雪菊胎菊的功效与作用】2. 抗菌抗病毒：雪菊和胎菊中的多糖类、黄酮类等成分不仅可以增强机体免疫力 ， 还可以抵御病毒和细菌的侵害 。
3. 改善肝脏功能：雪菊和胎菊可以帮助促进肝脏的新陈代谢 ， 增强肝脏解毒能力 ， 从而改善肝功能 。
4. 缓解失眠：雪菊和胎菊中含有镁、锌、钾等微量元素 ， 能够调节神经系统的功能 ， 有助于缓解失眠等睡眠障碍 。
5. 降血脂降血压：雪菊和胎菊中含有丰富的芦丁、芸香甙等成分 ， 具有降低血脂、降低血压的功效 。
总之 ， 雪菊和胎菊具有丰富的功效与作用 ， 可以对人体有益处 。但是 ， 对于一些过敏、儿童、孕妇等人群 ， 需要谨慎服用或避免食用 。
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