以下是一些可以帮助孩子控制情绪的方法：
1. 多与孩子沟通 。保持与孩子的沟通，并试着了解他们内心的感受和想法，让他们知道可以随时与你沟通 。
2. 教育孩子 。教孩子通过谈话、写作、绘画等方式表达自己的感受并提供支持和安慰 。
3. 制定规则 。制定规则和日常活动的安排可以给孩子提供安全感和信心，也可以帮助他们更好地控制自己的情绪 。
4. 鼓励孩子参加运动或者做一些放松的活动 。这种方式可以帮助孩子释放压力，减轻紧张情绪 。
5. 与孩子合作找到解决困难的方案 。与孩子一起讨论如何面对挑战，利用想象力和批判性思维解决问题 。
【孩子不会控制自己的情绪怎么办】6. 为孩子提供积极的反馈 。鼓励孩子提高自己的情绪控制能力，当他们取得进步时要及时给予肯定和鼓励 。
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