在躁狂高亢期充分把握好其精力充沛、思维敏捷、创造力爆棚、办事高效等特质 ， 达到事半功倍；
进入抑郁期时合理调整情绪 ， 缓解焦虑与压力 ， 休养生息 ， 平稳度过抑郁阶段 ， 为迎接下一个高涨阶段做好准备 。
无论你是“双相情感障碍者”本身 ， 还是“双相情感障碍者”的家人 ， 请给予其多一份的宽容和善待 。
拥有天才潜质的你们 ， 是选择处处受困于双相 ， 让自己的生活越来越糟糕痛苦 ， 还是与双相和平共处 ， 让自己的人生一路开挂 ， 走向幸福成功呢？
天才疯子一线之隔 ， 这都在于我们的主导中 。
咨询师
广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师谭素怡）
谭素怡
本文图片
· 听说吧心理咨询中心资深咨询师
· 国家二级心理咨询师
· 性心理咨询师
· 广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员
· 广东省心理学会会员
· 精神分析专业委员会会员
· 广东省妇联“维权服务站”心理顾问
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