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经验教程徐墨：我和我的护肤那些事儿( 二 )



经验教程徐墨：我和我的护肤那些事儿
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年轻肌肤

经验教程徐墨：我和我的护肤那些事儿
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年老肌肤
年轻皮肤（上）和年老皮肤（下）基底膜的对比
可以看出 ， 年轻时基底膜有着明显的高低起伏 ， 以此紧密连接表皮真皮层 ， 细胞新生等活动也更频繁 。
这意味着 ， 细胞新生速度变慢、自我修护力变弱 ， 外界因素很容易对皮肤产生刺激 ， 皱纹、松弛、暗沉、不稳定……各种老化现象随之出现 。
基底膜的状态会随年龄增长而变化 ， 但自然老化的速度通常较慢 ， “破坏力”相对没那么强 。 真正让基底膜出现问题的 ， 更多的来自环境和不良生活习惯带来的损伤：
· 强烈、持续的紫外线照射 ， 可能直接造成基底膜部分断裂；
· 频繁熬夜 ， 有可能导致负责新生的细胞受损 ， 新生细胞数量减少、质量下降 ， 肤质自然也会变脆弱；
· 长期不健康饮食习惯包括抽烟、酗酒、重油重糖等 ， 都可能导致皮肤内部破坏因子增加 ， 损伤肌肤 。
· 针对性修护 ， 及时清除或抑制可能造成基底损伤的各种有害因素 ， 让“胶膜”更密实强韧 ， 可以有力地抓紧表皮和真皮
· 激发细胞新生 ， 为细胞新生创造更多有利条件和稳定健康的环境；
· 促进营养物质的传递和吸收；
· 帮助强化屏障功能 ， 让皮肤能更好地抵御压力和刺激 。
今年我对自己的护肤成果挺满意的 ， 整体皮肤从肤质、肤色、紧致度上都比去年好 ， 对于一个年过30岁 ， 开始进入快速自然衰老的人来说 ， 有逆转时间效果的护肤无疑就是成功的 。
当然也离不开平时有坚持喝内调的东西~~~

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徐墨
但是这种变化的主要来源不是护肤品的更换 ， 虽然目前用的产品我也满意 ， 但进步更多的是来自理念的转变与自律 。
护肤体系我认为分为三个部分：理念 ， 产品与执行 。 大家最喜欢也花费最多时间研究的是产品 ， 做产品功课和购买产品 ， 没错 ， 买买买是一件能够充分调动人类各种情绪的爽事 ， 是容易的事 ， 代表着放纵、刺激与新鲜感 。
但是理论的研究与总结 ， 自律与坚持就是困难的事 ， 代表着节制与坚持、枯燥、乏味 ， 需要克服人性的弱点 ， 在日复一日的琐事中挣扎 。
但想要成功的达到目标 ， 只做容易的开心的部分肯定是不够的 ， 反而困难的乏味的部分才是隐藏的大BOSS 。

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徐墨
?找到自己皮肤变差的爆发点：
皮肤变好的最大前提是不能变差 ， 停滞不前也好过突然烂脸 ， 烂脸一次恢复需要1个月甚至半年 ， 更有可能造成不可逆的创伤 。
皮肤变差的原因具有一定共同点 ， 但因人而异每个原因的权重差别很大 ， 其实我相信大多数人都很清楚自己皮肤变差的那个爆发点 ， 但因为很难克服总是逃避或者没有足够毅力克制 。
对于我来说 ， 因为肠胃消化系统不好 ， 饮食对我皮肤的影响很大 ， 过度高油高糖麻辣的外食或者外卖就很容易造成我皮肤长痘皮炎过敏的问题 ， 但我对熬夜 ， 更换护肤品就几乎没有反应 ， 所以我想要获得稳定的好皮肤就必须控制饮食 。
对于你来说 ， 皮肤变差的爆发点就是外用护肤品 ， 稍微用了不合适的产品 ， 立刻产生剧烈长痘皮炎过敏 ， 所以有的女生护肤品和护肤流程都非常简单 ， 产品常年固定 ， 再优秀的新品也得克制住尝试的欲望 ， 要试任何新产品都得我全面试用评估后测试没问题再使用 。

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