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炎症 抗老产品真不是越多越好，牢记这几点护肤越精简，越有效！( 二 )


炎症 抗老产品真不是越多越好，牢记这几点护肤越精简，越有效！
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抗氧化；抗氧化其实主要是指清除自由基以及抵御自由基带给皮肤的损伤。如何抗氧化？首先要从引发自由基产生的原因说起。常见的原因包括：紫外线、空气污染、皮肤自身炎症反应、吸烟、不良情绪、压力等。因此，抗氧化出了护肤品涂涂抹抹，更重要的是做好防晒、正确的生活习惯以及保持健康的情绪情绪等。
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抗炎；前面说过，炎症是人体免疫系统产生的对外自我防御。对大多数人来说，炎症是一直存在的。例如，敏感肌脸上的泛红是炎症，长痘会存在炎症，包括很多人鼻唇沟附近有常年泛红问题也是炎症。除了这些，还有很多隐形炎症是你暂时感受不到的。其实市面上大多数护肤品中都有抗炎成分，像小棕瓶、小黑瓶、绿宝瓶这些产品抗炎、舒缓、抗氧化都是标配。当然，除了产品使用，更重要的是预防炎症。如何预防？还是那句话请做好正确的基础护肤（如果不知道怎么做可以翻之前的内容，如果实在不知道请留言，我再写）。
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不可忽略日常生活习惯的重要性；还是那句话，皮肤作为身体最大的器官，身体的健康状况会直接反映在皮肤上。不要试图把所有对皮肤的期待都放在护肤品上。再好的熬夜精华也不如一个早睡更有效。三、护肤品怎么选？我知道还是有小伙伴问，抗老护肤品到底该怎么选？咱们还是按复制来区分。确实不同肤质首先应该解决当下的皮肤问题。基础护肤最重要；老朋友知道我一直在强调基础护肤的重要性。不论对任何年龄段、任何肤质基础护肤都是基石。敏感肌应该利用基础护肤来修复屏障，减少屏障受损引起的炎症问题。正常健康皮肤可以利用基础护肤打好基础，为进阶护肤做准备。
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过度叠加是浪费；OK，这里就要说到前面小伙伴提到的问题，各种产品宣传的卖点不同，看起来好像每个都需要，真的要每个都买吗？当然不是～其实市面上大部分护肤品产品在成分配方中都已经兼顾了抗氧化、抗炎舒缓等功能。可能不同产品确实如产品宣传那样会有不同侧重点。但这些主要是从成分功效差异来谈的。
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之前我们说过，成分功效其实并不等于产品功效。一方面受有效成分的添加量限制，另一方面也和活性成分在皮肤表面的渗透能力相关。同样是抗老产品，你主打抗炎、我主打抗氧化。但真正到使用者脸上差异并没那么大。所以，对于使用者来说，真没必要样样买，更不应该全都叠加在一起。你皮肤真的吸收不了那么多，最后全是浪费。OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
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