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寒露至，天愈凉，老师给家长的嘱咐请收下！

袅袅凉风动 ， 凄凄寒露零
今日15点22分
我们将正式迎来寒露节气
寒露期间
人们可以明显感觉到温差变化
随着寒气增长
万物也逐渐萧瑟
幼儿园会组织主题活动
带孩子了解这个节气
寒露至，天愈凉，老师给家长的嘱咐请收下！
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图片来自《“生活·探究·成长”主题资源包》
作为家园共育的另一主体
家长也可以以此为教育契机
给孩子讲一讲相关知识
寒露节气后 ， 日照减少 ， 寒气渐生 ， 晨晚略感丝丝寒意 ， 且秋燥明显 ， 为了孩子健康成长 ， 请收下老师给家长这些嘱咐！
｜穿衣方面｜
只要稍微感觉到一点凉意 ， 我们首先想到的就是赶紧给孩子多穿点 ， 害怕孩子着凉感冒 ， 但民间又流传着“春捂秋冻”的说法 。 那么 ， 天气转凉 ， 到底要给孩子多穿点还是少穿点呢？幼儿园老师给大家的最佳穿衣指南 ， 家长可以参考！
Vol.1/及时、适量地增减衣物
随着气候的变化 ， 给孩子増减衣服要及时、适量 ， 循序渐进 。 入秋后 ， 孩子穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严 ， 以免捂出汗 。 对于身体素质强的孩子 ， 可以适当地冻一冻 ， 增强耐寒能力 。
那么 ， 如何给孩子穿衣才最合适呢？不妨试试实用的“剥洋葱”穿衣法吧！“剥洋葱”穿衣法 ， 是指穿衣服要像剥洋葱一样 ， 穿搭多层 ， 每一层都薄薄的 ， 这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层 ， 达到保暖的作用 。
寒露至，天愈凉，老师给家长的嘱咐请收下！
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Vol.2/“三暖一凉”来穿衣
入秋降温后 ， 孩子穿衣需要保证“三暖一凉”——手暖、肚暖、足暖、头凉 。 给孩子穿衣服 ， 要保持头部散热 ， 头部过暖反而会令孩子心烦头晕；衣服不要穿太多 ， 以不妨碍孩子活动为前提 。
Vol.3/给孩子穿方便穿脱的衣物
家长给孩子挑选衣物时 ， 应遵循方便、好活动、保暖三点原则 。 最好避开款式繁琐的 ， 比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择 。
Vol.4/出门要注意多带一件
出门在外 ， 建议家长给孩子多备一件衣服或一顶帽子 ， 以防天气突然转冷 。 但记住帽子不能太厚 ， 不能完全包住孩子头部 。 在衣物厚薄的选择上 ， 家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择 。
｜传染病预防方面｜
秋冬季节 ， 也是传染病肆虐的季节 ， 流行性感冒、诺如病毒急性胃肠炎、轮状病毒肠炎（秋季腹泻）、疱疹性咽颊炎、手足口病......一不留神 ， 孩子可能就中招！
为加强传染病的防范意识 ， 现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家 ， 希望家长能配合幼儿园共同做好预防措施 ， 保护孩子的健康！
1.不要让孩子喝生水、吃生冷食物 ， 不到无证摊贩处买东西吃 ， 不吃“三无”食品 ， 剩饭剩菜要热透后再食用 。
2.教育孩子饭前便后、外出后要用洗手液+流动的水认真洗手 ， 养成良好的个人卫生习惯 ， 预防病从口入 。
寒露至，天愈凉，老师给家长的嘱咐请收下！
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图片来自《“生活·探究·成长”主题资源包》
3.不带孩子去人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩 ， 避免接触有发热、出疹性疾病的儿童 ， 减少被感染的机会 。
4.注意保持家庭环境的卫生 ， 居家要经常通风换气 ， 勤晒衣被 。
5.合理安排好饮食 ， 积极参加体育锻炼 ， 保持孩子的生活规律 ， 保持充分的睡眠 ， 这对提高孩子自身的抵抗力相当重要 。

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