静东堂 脑梗是“拖”出来的？身上这4处一旦发麻，劝你尽早去查
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脑梗 ， 是近年来中老年人常见的一种高发疾病 ， 它是由于脑部血管发生了堵塞 ， 从而阻断了血液的流通 ， 进一步导致大脑局部组织出现了缺血性坏死的一种现象 。 脑梗对我们的健康危害是非常大的 ， 发作起来 ， 即使是挽回了生命 ， 也会给身体留下各种后遗症 ， 因此要积极预防脑梗 。
身上这4处一旦发麻 ， 劝你尽早去查
第一处：头部发麻
如果脑部的血管发生了堵塞 ， 那么脑部的血流就会出现不畅的表现 ， 这是因为脑组织缺血缺氧而出现坏死 ， 头部就会有头晕头疼或头部发麻的情况 ， 或是脑梗预兆 ， 应尽早去查下
第二处：舌头发麻
脑梗来临的时候 ， 有时也会出现舌头麻木的现象 ， 同样 ， 大脑是我们人体的指挥中心 ， 如果脑部的血流突然发生中断 ， 脑缺血坏死 ， 也会出现支配区神经功能异常的情况 。
第三处：脚发麻
如果血管堵塞 ， 那么我们脚部的血液就得不到供养 ， 因而会导致麻木的现象出现 ， 如果你肢体的一侧经常出现麻木 ， 同时还有刺痛感 ， 发麻时间在60秒以上的 ， 那么当心了 ， 很有可能是脑梗来临的前兆 。
第四处：手指发麻
如果脑部供血不足的话 ， 人体的中枢神经就会受到压迫 ， 从而导致手部出现发麻的现象 。 甚至严重的手部还会有瘫痪的现象 。
预防脑梗其实就是清除血液垃圾 ， 让血管年轻 ， 让血液不黏稠 ， 减少血管硬化 ， 因此预防脑梗要坚持做好以下5件事
1、常运动
经常运动有助我们身体的新陈代谢 ， 促进血液的循环 ， 这样很大程度上可以减少血栓的形成 ， 预防血管硬化 。 同时还可以减少胆固醇的沉积 ， 从而改善大脑血液供应 ， 起到预防脑梗的现象 。
2、少熬夜
熬夜对身体不利 ， 特别是患有心血管疾病的患者 ， 如果长期熬夜的话 ， 很会导致血液粘稠 ， 从而加速血栓发生 ， 同时体内的代谢水平也会受到影响 ， 容易引起脑梗发生 。
3、多喝水
多喝水有助我们身体稀释血液 ， 让体内的血液更通畅 ， 有助血液中的垃圾排出 。 平时也以在水里加上一些血管健康的小食材 ， 如：蒲公英、苦丁、甘草、大麦、薄荷、罗汉果、茉莉花、百合、金银花 ， 它有助降低胆固醇水平 ， 增加血管的弹性 ， 降低其对血管的伤害 ， 可以很有效地降低三高 ， 以及溶解血栓、清理血液中的各种有害成分 ， 预防脑梗的发生 。
4、控制血压
高血压是造成脑梗塞的因素之一 ， 所以建议大家平时要控制好血压 ， 定时检测血压 。 如果是高血压患者记得要遵从医师的指导用药 。
5、戒烟酒
香烟中含很多有害物质 ， 如：尼古丁、一氧化碳等物质 ， 这些物质进入到血管后 ， 会增加血液粘稠度 ， 和损害血管壁内皮的组织 ， 加速动脉粥样硬化的发生 ， 诱发心脑血管疾病 。 而饮酒也会刺激血压升高 ， 血管内动脉斑块在高压的冲刷下容易脱落 ， 进而堵塞血管 。
【静东堂 脑梗是“拖”出来的？身上这4处一旦发麻，劝你尽早去查】
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