39奇妙的中医 一天三次大便和三天一次大便，哪个是大肠癌？几天排便一次最健康
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43岁的方先生是公司的骨干 ， 十几年如一日的为公司忙碌争取了不少的业务 。
但最近身体强健的方先生却发现自己大便有些发黑 ， 而且大便的次数也从以前的三天一次变成了现在的一天三次 。
一开始方先生还觉得是应酬过多 ， 饮食不规律导致的 ， 直到近两天他开始出现腹部隐隐作痛 ， 即便吃了止痛药的效果也不大 。 在家人的陪同下他前往医院就诊 ， 然而检查发现 ， 他的肠道内长了一颗肿瘤 ， 病理结果显示是大肠癌 ， 这让方先生一家如遭雷劈 。 让人疑惑的是 ， 年纪并不大的方先生 ， 怎么会患上肠癌呢？
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大肠癌 ， 离我们并不遥远
大肠癌在我国的发病率非常高 ， 据2019《中国恶性肿瘤流行情况分析报告》显示 ， 我国男性大肠癌发病率排名第四 ， 女性排名第三 。 对于这个数据 ， 大多数年轻人都不以为意 ， 认为癌症离自己很远 ， 其实不然 。
【39奇妙的中医 一天三次大便和三天一次大便，哪个是大肠癌？几天排便一次最健康】大肠早已不是老年人的“专属” ， 近年来临床上的数据显示 ， 肠癌发病人群越来越趋于年轻化 。 据统计 ， 我国30岁以下人群罹患大肠癌的人数占有总数的10% ， 相较于欧美等国家 ， 我国大肠癌的发病年龄提前了12~18年 。
我国肠癌的发病率之所以这么高 ， 和这几个原因离不开关系：
1、[拿什么拯救你 ， 我的「卡路里」」:不良饮食习惯
饮食和肠癌的发病风险之间有很大关系 ， 长期高脂肪饮食会显著增加患病几率 。 据悉 ， 大约有6%的结直肠癌和长期大量摄入红肉有关；约有5%的结直肠癌和长期喝酒有关 。 这些不良的饮食习惯 ， 给结直肠癌的发生提供了“便利条件” 。
2、「来啊 ， 快活啊」:不健康的生活方式
和饮食相比较 ， 生活方式是排名老二的危险因素 。 吸烟、喝酒、久坐、缺乏运动等都会增加结直肠癌风险 。 长期久坐、不锻炼的人群罹患肠癌的风险比经常运动的人群增加了4倍 。 此外 ， 肥胖也是诱发肠癌发生的重要因素 ， 临床上大约有3成的肠癌患者身材肥胖 。
?3、「-天三顿小烧烤」: 不容忽视的化学致癌物
烧烤以及腌制食品 ， 为了保证其风味往往需要加入大量的盐分 ， 这些食物内含有的亚硝酸盐含量都非常高 。 而摄入过多亚硝酸盐后会在体内形成亚硝胺 ， 亚硝胺是个很强的致癌物质 ， 长期摄入会显著增加罹患癌症的几率 。 此外 ， 烧烤类食物内还含有甲基芳香胺类物质 ， 该物质也会诱发肠癌发生 。
4、「为什么[肠」是你」:久治不愈的消化道疾病
罹患溃疡性结肠炎、克罗恩病以及大肠腺瘤的患者 ， 久治不愈的情况下发生肠癌的风险也会大大增加 。
在开头的案例中 ， 方先生出现了排便次数增加的表现 ， 但是也有些人罹患肠癌所出现的症状是排便次数减少 ， 到底哪个才是肠癌的征兆？一起了解下 。
一天三次大便和三天一次大便 ， 哪个是肠癌？
北京大学公共卫生学院学者曾做过一项研究 ， 研究选取了我国慢性病前瞻性研究50余万人的数据 ， 并对这些人群进行了平均10年的随访 。 结果发现 ， 每天排便次数多的人群 ， 未来五年内罹患结直肠癌的风险增加 。
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