芝士 想要延缓衰老实现逆生长，做到这2点，你就会比同龄人更年轻
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对于每一位爱美女士 ， 她们对于自己的外形会非常的重视 ， 不但会关注自己的容颜 ， 还会关注自己的身材 ， 她们都想通过自己的努力让自己保持一个相对年轻的状态 。 并且在很多时候 ， 她们的努力一点都没有白费 ， 因为我们总是可以举出很多的例子 ， 在这些例子当中 ， 有很多四五十岁的女士们依然保持着窈窕的身材与冻龄的美貌 ， 比如我们总是在说的姑姑李若彤 ， 说起她我们也是才知道她的真实年龄 ， 不得不说对于一位54岁的女士来讲 ， 不管是对身材的保持还是对容颜的保养都达到了一定的境界 ， 因为现在的她看起来也就是30几岁的样子 。
那么 ， 对于这些人过中年甚至都50几岁的女士朋友们来讲 ， 她们是如何做到让自己去对抗时间而拥有一个年轻的状态的呢？当然这些除了天生不显老的因素以外 ， 与她们良好的生活习惯有着密切的关系 。
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