独居生活 独居生活前，需要做好哪些心理准备…
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现在有很多年轻人，都会憧憬到一个陌生的城市，租一个房子开启独居生活，觉得这样的生活很自由，有利于实现自己的理想 。但是你真的做好独居的准备了吗？你知道独居可能要面对什么吗？
之前我们公司新来了一个同事，刚毕业，在公司附近租了一个小房子，一开始她给自己规划得很美好：
早上可以给自己做顿元气满满的早餐；
要买健身器材，好好锻炼，练就迷人的马甲线；
还要每天看书充实自己 。
因为独居，她不需要担心打扰别人，也不会受别人的干扰，一切都可以按照自己的计划行事，所以她对独居的生活充满了期待和想象的美好
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【独居生活 独居生活前，需要做好哪些心理准备…】但是当她上班后，她规划的一切都消沉在忙碌、疲惫和懒惰中 。
早上上班为了多睡二十分钟，她可以以百米冲刺的速度跑到地铁，到公司楼底的便利超市随便吃点应付了事 。
回家后，一天的工作早就让她心力憔悴，只想点个外卖、刷刷视频看看剧，根本不想运动，看书更是不可能 。
为什么理想与现实的生活差异这么大？
其实问题就在于，所有的生活都需要建立在自律之上，而独居恰恰加强了难度 。
因为关上房门，你面对的只有自己 。当你想应付自己，总会给自己最大限度的包容 。
所以独居时，你可以享受一个人的便利，也需要对抗一个人的懒惰 。
除此之外，独居还意味着，你可能会真实地感受到生活中的孤独和无措 。
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我也曾独居过一段时间，在独居的日子里，一个人看电视，一个人坐地铁，一个人搬家……
时间久了，当你总是只能面对自己一个人时，你就会觉得这样的生活很孤独 。
我还经历过生病了，自己一个人强忍着发烧，打出租车去医院打点滴，那时候心里会突然觉得好心酸、很无助，好像什么事情都只能靠自己，没有人可以依靠 。
所以，当你选择一个人生活时，也就意味着，你要学会面对、应对孤独 。
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但是，当你学会享受孤独，独居又会带给你不同的体验 。
独居后，由于外卖贵又不健康，索性我就学起了做饭；
为了不让自己生病，我就经常锻炼身体；时间长了我不仅学得一手好菜，把自己养得白白胖胖，身材也锻炼得很好，每次体检都很健康 。
更多的时间是与自己相处，我会在阳台可以晒得着太阳的地方放了一个躺椅，空暇时就躺在上面读两本书，喝些自己做的茶 。
慢慢地我发现，从复杂的人际关系抽离出来，独处可以让我实现更深层次的专注和思考 。
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同时，它可以让自己的内心变得更加强大，不再去依靠外在世界 。
之前我只有通过和别人相处，才能体验到快乐和满足，但这样，我的生活和情绪也很容易受到别人的干扰和波动 。
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