庄子-大宗师|“善忘”的人，活得更高级，更有福气播
文章作者：琢磨君
人之所以多烦恼 ， 是因为记性太好 ， 不能忘记生命当中那些揪心的人或事 。
就如古人诗句中所写：弃我去者 ， 昨日之日不可留；乱我心者 ， 今日之日多烦忧 。
做人 ， 要难得糊涂 ， 学会适当地忘记 ， 我们才能轻装前行 ， 活得更加身心愉悦 。
《道德经》云：为学日益 ， 为道日损；少则得 ， 多则惑 。
可见 ， 人生成长需要多做加法 ， 但是人生成熟需要多做人生减法 。
学会忘记 ， 我们才能减少烦恼和困惑 ， 也是一种更加高级的人生活法 。
如何让自己忘记？我们又该忘记哪些东西呢？
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1、忘记恩怨和情仇；
人生在世 ， 往往都是为了2样东西而活：一是利 ， 二是情 。
但归根结底 ， 恩怨情仇贯穿于我们整个人生 ， 还把各种利益和感情都串联了起来 。
而人之所以困惑或烦恼 ， 就是这些人生的“恩怨情仇”而造成的 。
所以 ， 我们要想获得身心愉悦 ， 首先要忘掉人际关系当中积累的各种恩怨情仇 ， 不要恨任何人 ， 也无须过分爱任何人；不要过分记着自己对他人有恩 ， 也不要总是想着报答他人的恩情 。
孔子说人生杜绝了四种弊病：毋意、毋必、毋固、毋我 。
人啊 ， 就是太把自己当回事 ， 太自以为是了 。
其实 ， 很多时候的恩怨情仇都是我们自己想象出来的 ， 自己不为难自己 ， 谁也不能伤害到我们 。
比如说 ， 你一想起某人 ， 就恨得牙直痒痒 ， 但是他人依然逍遥自己地活着 。
如果他人发现自己有如此大的威力 ， 竟然不在场也可以让你生气 ， 估计他们会乐开花 。
同理 ， 你心里总是喜欢某人 ， 但是他人不喜欢你 ， 这不也是自作多情吗？
正是应了古人的一句话：世上本无事 ， 庸人自扰之 。
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人终究会明白 ， 除了自己的身体 ， 其他一切都不属于我们 。
所以 ， 我们何必让这些俗世的“恩怨情仇”伤害了我们的“性命之情”呢？
《庄子-大宗师》写道：
泉水枯竭了 ， 鱼相互拥挤在陆地上 ， 用呼吸的湿气相互滋润 ， 用唾沫相互沾湿 ， 还不如在江湖里彼此相忘 。 人们与其赞美尧而非议桀 ， 还不如把他们都忘掉 ， 而与道化而为一 。
可见啊 ， 人与人的关系就像鱼儿一样 ， 与其互相爱慕 ， 互相羁绊 ， 后又互相伤害与折磨 ， 还不如像鱼儿那样“相忘于江湖” ， 忘记彼此之间的各种恩怨情仇 ， 少点傲慢与偏执 ， 甚至少点善恶美丑之心 ， 好好与世界和解 。
如此这般 ， 我们才能真正活得自由自在 ， 享受着纯粹的生命与生活 。
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2、忘记恐惧和焦虑；
人是一种善于思考的动物 ， 但是很多烦恼、困惑、恐惧、焦虑 ， 都是因为思考太多、想太多造成的 。
古时候 ， 有个杞人忧天的故事：杞国有个人总是担忧天会塌下来 ， 地会陷下去 ， 自身没有可以寄托的地方 ， 因而睡不着觉 ， 吃不下饭 。 后经过众人开导 ， 那个人打消了恐惧与焦虑 ， 心也放下来了 。
其实我们现代人也经常“杞人忧天” ， 为了许多没有发生也不可能发生的事情而感到恐惧和焦虑 ， 因此活得不开心、不幸福 ， 总是高兴不起来 ， 一副愁眉苦脸的样子 。
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