瘦身等于整容？更大于整容！

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【瘦身等于整容？更大于整容！】

【减肥日记第二天】上
听过一句网络话，瘦身等于整容，以前胖的时候还真没在乎这些，在网上看到的那写明星鬼知道他们用了什么办法，身边也很少有特别瘦身成功的案例让你趣改变，彭于晏、郭麒麟、魏大勋等等都是经典的案例。
但我觉得瘦身大于整容，这一次我也行动了， 7年前做海外代购挣了一笔钱，开始胡吃海喝，大大咧咧，每天都是寿司，海鲜，烤肉，炸鸡框框造，直接导致回家体检，空腹血糖17餐后血糖21 ，直接被医生诊断为糖尿病，外带这高的胆固醇超标和血尿酸670的数值，吓死人，还有当时心里有准备血压没有上去，从那以后还是慢慢循序渐进的开始减肥了。
该喝水了兄弟！
我不服输，医生说糖尿病是慢性病基本是不能治愈，胖其实我不怕，身边男生几乎都胖，没几个瘦的，也不是瘦瘦的，一天吵着要吃桃桃，开始一边工作一边从饮食上先控制，第一多喝水，第二有良好的睡眠，这个是我这4年里唯一能逼自己做到的。
20217月底下单决心选了一家减肥训练营，从200多斤一直瘦到了现在的16683KG ，谁都不知道我有多么的苦，但还是半成功了，但具体身高标准体重还差那么几公斤，接下来这段日子我回陆续分享我的锻炼、饮食、经验日常给大家，希望大家能够点赞关注转发一波，谢谢你！

瘦身等于整容？更大于整容！

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