刘海您的假期余额已不足殆尽的幸福感急需碳水来拯救( 二 ) 发型|美颜

我们的情绪不能仅仅由自己去调整，更不能轻易地被抑制，一般情况下，我们都需要靠外部手段来让自己情绪好起来。

每年，因减重产生焦虑的人都有很多，明明是让自己变得更美更好的一件事，怎么反倒让它影响了自己的健康呢？

如果你也在减重的路上挣扎，千万不要忽略了碳水化合物这个情绪管理大师，遇到减重瓶颈期的时候，来顿碳水餐也不是什么功亏一篑的大事！

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【刘海您的假期余额已不足殆尽的幸福感急需碳水来拯救】