因为变丑四宗罪！你占了几个？
Hi ， 大家好 ， 我是小娅！
你的【科普娅】没错了！
今天想和大家聊聊生活中有哪些小的习惯
却会对皮肤产生大大的影响
这些小习惯确实太小了
小到有时候我们都察觉不到
但是长此以往就会让我们越来越丑！
先来说说小娅心里的这【四宗罪】都是什么
No.1 吸烟/吸二手烟 无论你是不是抽烟 ， 只要处在有烟的环境中 ， 你的皮肤就会加速衰老 。 这不是危言耸听 ， 临床上有一种老化就被称为【吸烟者面容】 。
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因为我们的皮肤会被香烟里的烟雾环绕 ， 烟雾有很多有害物质 ， 会破坏自由基 ， 破坏胶原蛋白和破尿酸 ， 让皮肤干瘪无光 ， 更可怕的是 ， 在皮肤生成新的胶原蛋白时 ， 香烟的烟雾会持续对皮肤造成二次伤害 ， 难以形成新的胶原蛋白 。 皮肤没有了胶原蛋白的支撑 ， 就像葡萄——葡萄干的转变 。
No.2 洗脸不洗手【因为变丑四宗罪！你占了几个？】很多人洗脸/卸妆前都没有洗手的习惯 ， 这是非常不对的 。 我们的手每天要接触各种东西 ， 手机、键盘鼠标、门把手、电梯按钮这些每天都在摸的地方 ， 其实非常脏 ， 有各种细菌和有害微生物 ， 当我们的皮肤有细小的伤口或感染时 ， 手上的细菌会带到伤口上 ， 发炎、红肿、过敏就都来了~ 一个小小的习惯就能避免很多皮肤症状 ， 是不是很划算？
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同时也提醒姐妹们 ， 不要有事没事就用小脏手摸脸呀！也不要动不动就挤痘痘！特别三角区附近（从山根到下巴 ， 三点连成线就是三角区啦）
No.3 嚼口香糖 是不是意想不到？嚼口香糖也会对美有影响？！答案是肯定的 ， 英国《每日电讯报》就曾报道过 ， 过量嚼口香糖会导致或加深嘴角纹 ， 也就是我们说的法令纹 ， 这是显老很重要的标志之一 。 因为嚼口香糖会使脸部肌肉过度使用 ， 导致皮下连接组织拉伸甚至撕裂 ， 进而使皮肤失去弹性 ， 增加皱纹的风险 。
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爱嚼口香糖一定要适量 ， 因为过度的咀嚼也会增加咀嚼肌的运动 ， 造成咀嚼肌肥大 ， 让脸越来越【方】 ， 甚至是国字脸 。
No.4 低头看手机 爱低头玩手机的宝儿 ， 我来给你们敲警钟啦！一定不要长期低头玩手机 ， 颈纹可是说来就来啊~ 不可辜负的夏天 ， 深深的颈纹会狠狠教育你的啊！随着年龄的增长 ， 细胞也在慢慢衰老 ， 皮肤失去弹性、脂肪流失也是难免的 ， 低头玩手机会大大加速这种衰老 ， 让你看上去比同龄人老10岁 。
长期低头会导致折痕处的胶原纤维、弹力纤维折断以及局部表皮细胞塌陷 ， 就形成了凹痕 ，
脖子本来就是日常护理容易忽视的部位 ， 首先要做的就是避免长期低头玩手机 ， 减少对颈部肌肤的挤压 ， 做好颈部的保湿和防晒工作 。
快来看看今天的变丑四宗罪你占了几样？
是不是听小娅说完都有点“触目惊心”
每一条都中了吧？
你心里还有五宗罪、六宗罪...吗？
可以给小娅留言交流一下呀
平时的护理更加细心耐心一点
我们以后的皮肤状态就更好一点
希望每个小姐妹都有滑滑嫩嫩的小脸蛋
让衰老来的慢一点 ， 更慢一点！
我们一起加油吧
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