化妆品 26岁“病嫒”吃素仨月暴瘦50斤，医生：5种素食是“减脂王”，可多吃
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今年26岁的唐艺（化名） ， 是一名很普通的互联网行业工作人员 ， 虽然互联网行业很发达 ， 而且也比较赚钱 ， 但是现在互联网的风口已经过去了 ， 想要赚更多的钱 ， 就需要有一些新奇的、吸睛的东西才行 。
现在各个平台的达人有的是 ， 这些达人为了赚钱 ， 可谓是绞尽了脑汁 。 唐艺最开始并不想通过“演病”的这种形式来赚钱 ， 但是没办法 ， 互联网就是这样 ， 流量才是大哥 ， 为了利益 ， 唐艺也不得不装病扮成“病媛”来带货赚钱 。
【化妆品 26岁“病嫒”吃素仨月暴瘦50斤，医生：5种素食是“减脂王”，可多吃】
但是唐艺的身材不是很好 ， 而病媛们的身材都很好 ， 所以唐艺便开始下定决心要减肥 ， 其实瘦下来对于自己的工作而言 ， 是有百利而无一害的 ， 身材好就能够吸引到更多的流量 。
决定减肥之后 ， 唐艺每天连米饭都不吃了 ， 肉类也不吃了 ， 清一色吃素 ， 就这样坚持了三个月 ， 加上唐艺属于易胖易瘦体质 ， 所以瘦的很快 ， 三个月下来一共瘦了将近50斤 。
但是如果稍微懂得一些专业知识的人都知道 ， 唐艺这样的瘦并不是正常的瘦 ， 属于“病态的瘦” ， 并不科学也不健康 ， 对身体伤害很大 。 果然没过多久 ， 唐艺就因病住院了 ， 而且病还不轻 ， 是因为高血脂而引发的脑梗 。
还好唐艺当时被送来的够及时 ， 不然的话 ， 可能就抢救不过来了 。 医生还说 ， 很多人单纯的以为只有胖的人才会患上高血脂 ， 其实不是这样的 ， 瘦的人也是一样能患上高血脂的 ， 所以不管是胖人还是瘦人 ， 每个人都应该在平时生活中注重血脂的变化 。
医生：5种素食是“减脂王” ， 可多吃
1 ， 卷心菜
卷心菜是一种美丽而常见的蔬菜 。 它含有大量的膳食纤维和维生素 。 很多人 ， 尤其是女孩 ， 对这种蔬菜非常喜欢 ， 卷心菜是他们减肥时最喜欢的菜之一 ， 用来减脂减肥非常合适 。
2 ， 枸杞
可能很多人还是第一次听说枸杞可以减脂 ， 其实枸杞是有这个作用的 ， 因为枸杞中含有枸杞多糖 ， 它可以起到调节神经内分泌网络的作用 ， 以此可调节人体的血脂和降血糖 ， 但是日常生活中常见的吃法对调节血脂和降血糖效果并不明显 ， 在这方面 ， 应用最为广泛的是含有枸杞多糖的营养素 。
其中并不是简简单单含有枸杞多糖 ， 还含有氨基酸、类黄酮、谷氨酸以及银耳多糖 ， 这些营养物质通过人体吸收之后 ， 可以帮助人体降血脂降血糖 ， 对血管壁也有增强弹性作用 ， 加强心肌的泵血能力 ， 预防心脑血管疾病 。
- 芹菜
4 ， 生菜
生菜这类蔬菜 ， 经常作为配菜在蔬菜沙拉等菜品中出现 。 很多菜品中如果没有生菜 ， 那么这道菜品可能就失去了特色 。 很多人在烧烤的时候都很适合 。 很多女生减肥的时候 ， 也都会经常吃生菜 。
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