莲蓬头和姑娘玩捕捉爱的小游戏时，太干了怎么办？｜理容指南( 二 ) 角质|皮肤|循环|身体|指南|爱的

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泡澡时间不宜太长，大概一个小时，脑子有点微醺的感觉为妙，因为完成热循环，还有一步——蒸。
桑拿这种方式，在古代专为冰天雪地作战的士兵恢复元气所用，现代桑拿除了适合几个兄弟扯皮聊天外，桑拿出的汗水会带走身上大部分的死皮。
此时用手轻轻一刮，要是出了泥，就可以进行改变触感的最后一步——「磨砂」。
不建议找搓澡大爷，大爷搓得卖力，你爽他也爽，可是为了不搓坏皮脂层，让你又泡又蒸鼓捣半天的皮肤更加干燥，还是好好买个磨砂膏，都经过这么多工序了，就别用十块钱一包的浴盐了，好的磨砂膏会在带走角质的同时给皮肤加入水分，之前那么多步骤，都是为了最后一步能把身体上的老废角质剥落。

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磨砂膏用起来不难，按照这些步骤操作一次就会：

选一款带植物油成分的磨砂膏。

乳木果油和椰子油即可，假如有水肿问题，还可以选咖啡渣质地的磨砂粉，这是对直男最友好的质地，不仅能帮助代谢多余水分，还让你看起来骨骼感更强更紧致，消炎杀菌，消除冬季干燥皮痒问题，最重要的是，不水肿代表肾够好。

买个长一点的洗澡刷。

纤维质地或猪鬃均可，专门刷背部和不好触碰到的区域，用水打湿磨砂膏涂抹全身，洗澡刷轻轻摩挲，根据皮肤耐受程度提升力度，像手肘，膝盖这些死皮堆积的地方微微用力，但注意千万别破皮。

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用完磨砂膏打个沐浴露，一周做一次磨砂，待擦干后，你会发现之前一沾毛巾就起皮的皮肤，居然滑溜地自己都想多摸几把。
以上只是第一步，如果直接穿衣服拎包走人，那就不要疑惑身上为何干痒难耐，消除干燥除了祛寒，还需要给新皮注入水分。

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注入水分这一步做得好，甚至能keep住你得来不易的好身材，延缓衰老。
许多女孩为了保持住身体的皮肤状态，在上面的投入甚至是脸上的两倍不止，这是因为，全身上下的皮肤是连成一片的，如果不做到整体呵护，很可能通过循环互相影响，所以极少看到哪位美女仅是脸美，身上粗糙。

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最近刷酸在女性护肤圈特别火，可许多人忽略了，因为男性角质层更厚，许多人还有鸡皮肤问题，所以其实刷酸更适合男性，此处推荐一个最省事的办法—直接用含酸的身体乳。
含酸的身体乳，市面上大致分为三种：乳糖酸，果酸，水杨酸。
乳糖酸主要去角质，防治毛孔角质化，也就是鸡皮肤，剥落角质的过程立竿见影，最快的有连用七天就见效，但不太适合本身皮肤就很干很敏感的人。
果酸是更天然的酸，相对比较温和，调理角质令皮肤水油平衡，角质的剥落过程比较温和，适合有出油问题的皮肤，先调理油脂，再补充水分。
水杨酸主要针对痘痘和闭口，更适合身上毛孔粗大爱起痘的男士，不管是经常出汗油脂堵塞造成皮肤坑坑洼洼，还是对周边空气极为敏感，空气不好就干红发痒的皮肤，水杨酸都能起到舒缓调理作用。