护肤 女人更年期，常吃5种“天然雌激素”食物，配合护肤或助抗衰老
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导语：每个女人都想拥有一个不老的容颜 ， 但是往往事与愿违 ， 因为女性的青春就是短短几年而已 ， 随着时间的推移 ， 衰老也会逐渐来临 ， 当女性进入更年期的时候 ， 也是最难熬的日子 ， 这个时候身体会出现一些变化 ， 脾气暴躁 ， 食欲不振 ， 睡眠质量下降等等 。 直接影响着你的正常工作和生活 ， 所以女性朋友如果想要顺利的度过更年期 ， 可以多吃一些天然的雌激素来平稳体内的激素水平 ， 调节内分泌 。
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