短发 吃猪皮能抗衰老？医生建议：这4种食物可以尝试，加1护肤更好
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爱美是女人的天性 ， 可以说女性的一生都在抗衰老 。 毕竟高颜值 ， 好身材和好的皮肤状态对于女性来说实在是太重要了 。 也正是因为如此 ， 现在网络上五花八门的抗衰老方法 ， 让人眼花缭乱 ， 其中有很多人都认为坚持吃猪皮能够帮助抗衰老 ， 可补充胶原蛋白 ， 那么事实是否如此呢？
吃猪皮能抗衰老？
要知道猪皮当中含有大量的脂肪与蛋白质 ， 经常吃猪皮会导致体内的脂肪含量严重超标 。 可能还没等到美容养颜肥胖先找上门来 ， 而且猪皮当中的蛋白质并不会全部进入皮肤 ， 而是维持身体的正常运转 ， 如果你现在正想通过吃猪皮抵抗衰老 ， 还是赶快取消这个念头吧 。
医生：真正抗衰老的食物有4种 ， 不妨尝试一下
第一种：冬瓜
中医认为冬瓜可以利尿清热 ， 尤其对于女性来说多吃冬瓜对身体非常好 ， 因为冬瓜中含有大量的维生素 ， C能够及时补充胶原蛋白和弹力纤维 ， 可以让你的皮肤看起来更加光滑有弹性 。
第二种：丝瓜
丝瓜中富含大量的纤维素 ， 蛋白质 ， 氨基酸 ， 碳水化合物等物质 。 丝瓜中含有大量的保湿因子 ， 这些成分能够舒缓紧绷干燥的肌肤 ， 可以保持角质称正常的含水量 ， 为肌肤补充大量的水分 ， 可以起到延缓衰老保持青春的功效 。
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