护肤女人更年期，常吃5种“天然雌激素”食物，配合护肤或助抗衰老( 二 ) 芝士|雌激素|更年期

女人更年期，常吃5种“天然雌激素”食物，配合护肤或助抗衰老
第1种，无花果
无花果是一种有营养的水果，而很多人都喜欢将它晒成干来使用，它的营养丰富含有硒元素。可以帮助身体进行排毒，同时延缓身体的衰老，有人在平时的时候可以多吃一些无花果来补充身体的刺激。
第2种，银耳
婴儿也是我们常吃的一种食物，之一，它营养丰富，具有很好的润肺止咳功效，同时也是美容养颜的佳品，里面含的角质无论是煲汤还是蒸煮，对女人来说都有很好的补充雌激素作用。
第3种，百合
百合中含有丰富的果胶，经常吃百合，能够将身体的毒素更快的排出，起到美容养颜的作用，而且女人经常吃，不仅会调理气色，让皮肤白皙，同时还能够延缓衰老。
第4种，红枣
红枣中含有丰富的维生素成分，经常吃红枣，能够美容养颜，也受到很多女性的喜爱，红枣中所含的维生素很丰富，能够补血益气。经常吃红枣，让女人变得更加年轻漂亮。
第5种，玫瑰花
玫瑰花也是女性朋友的最爱她能够调理内分泌，而且还能够疏肝理气，非常适合更年期的女性饮用，不仅让人心情很好，而且也会调节内分泌，补充雌激素。
搭配芝士皂或助抗衰老
衰老是一种自然规律，如果我们想要对抗衰老的话，大家就要坚持保养。因为护肤才能减少皱纹，如果你想要保持好的皮肤，让肌肤更加紧致光滑的话，不妨在家里护肤，这款芝士洁面皂，是我用过感觉最好的一款洁面产品，不仅清洁能力强，保湿效果也好，平时用起来省时省心，更重要的是，它的造型太有趣啦！像我们必须拥有！

小编推荐理由：
1、INS爆款，火遍全网，深层清洁，去除角质
【护肤女人更年期，常吃5种“天然雌激素”食物，配合护肤或助抗衰老】2、富含芝士精华，胶原蛋白，超绵密泡泡深入毛孔
3、温和保湿无刺激，孕妇和宝宝都可以用

一开始小编还以为是块真的奶酪，金灿灿的芝士造型太吸睛了吧！超级可爱，忍不住想尝一口。逼真的乳酪造型，颜值就是正义，少女感溢出屏幕啦！让人看着流口水。
不仅外形QQ的，味道也很好闻。是淡淡的奶香味，但一点都不腻。揉出的泡泡更有奶油的质感！
造型稀奇古怪的手工皂你可能见过，能拉出丝的芝士皂你见过吗？浓密细腻的泡沫摸起来很厚实，让人有种安心感~
这样的吸力可以深入毛孔把污垢吸出，再向肌肤输入营养成分。既能深层清洁，又能护肤养肤，一皂多用，太适合像我这样的懒仙女了~
这块芝士皂到底有什么魅力？让一众小仙女们为之倾倒？今天小编就来扒一扒~女明星金晨和美妆达人李佳琦都在直播中推荐它。
这款诺思豪芝士皂不仅成分天然，泡沫还非常绵密。犹如奶油般的质感，十分诱人~
使用的时候泡沫不会对皮肤产生摩擦，丰富的泡沫伴随着温柔的奶香，超温和，使用感超好！光是冲这点就小编就超心水啦~
泡沫到底为什么能拉丝呢？秘密全在它的配方中，诺奶香芝士皂富含芝士精华，使用过程中会产生紧致可拉伸的泡沫，绵实的泡沫会有效去除皮肤中的老化角质，深层净化污垢清洁毛孔、改善黑头问题。
除了芝士精华，它还富含胶原蛋白、牛奶蛋白提取物、以及享有独家专利的乳酸菌等。