金兰中医学社 26岁大学生，入学体检，查出肝癌，医生直言：街边1种食物可致癌( 二 )
胆红素是胆囊中的一种色素 ， 主要由肝脏进行代谢 ， 肝功能遭到削弱后 ， 血液中的胆红素含量会随之增多 ， 并沉积在皮肤表面 ， 出现面色发黄 。
你若在短时间内出现面色蜡黄的症状 ， 劝你早做肝脏检查 。
养肝2件事
1、补充养肝元素
其次 ， 多运动
合理的运动有助提升肝功能 ， 特别是有氧运动 ， 因为有氧运动能加快脂肪燃烧 ， 预防体内脂肪堆积 ， 还能减轻肝脏代谢负担 。
每周运动次数保持3天 ， 坚持下去 ， 肝功能会逐渐增强 。
参考文献：
李风．肝癌中晚期患者存在的不良习惯．吉林中医药 ， 2018；(3)：28
智杰．中医中药治疗原发性肝癌．健康网 ， 2020；(3)：26
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