不开心的时候，看一看这几句，就醒悟了！
文/飞鱼
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人生 ， 总是苦多乐少 ， 所以 ， 要学会释怀 ， 忘记烦恼 ， 忘记痛苦 ， 让自己开心 。
《百年孤独》里说：“我们趋行在人生这个亘古的旅途 ， 在坎坷中奔跑 ， 在挫折里涅槃 ， 忧愁缠满全身 ， 痛苦飘洒一地 。 ”
人生不易 ， 不如意的事情十常八九 ， 影响着我们的心情 ， 当我们不开心的时候 ， 其实都是情绪打了败仗 ， 让自己痛苦 。
不管你这辈子经历了什么 ， 你要都清楚 ， 痛苦就是痛苦 ， 对痛苦的思考 ， 才是财富 。
很多人不开心 ， 都是因为太容易把自己当回事了 ， 太在乎别人对自己的看法了 ， 对过去的时候难以释怀 ， 容易想太多 ， 心中藏着太多的欲望 ， 无法满足 ， 所以 ， 往往就难以开心起来 。
不开心的时候 ， 看一看这几句 ， 就醒悟了！
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01、别太把自己当回事了 ， 过于敏感 ， 自然快乐不起来 。
在生活中 ， 有很多人 ， 总是对事情太过于敏感 ， 其实别人都不是在针对他 ， 也不是要对他有什么算计 ， 他总是凭着自己的感觉 ， 对人猜忌 ， 疑神疑鬼 ， 不相信别人 ， 看谁都好像要害自己 ， 总觉得每个人都对自己不好 。
人如果总是处在这个一个紧张的状态之下 ， 心理很容易出问题的 。
有时候 ， 别人不是针对你 ， 只是以事论事 。 每个人都有说话的权力 ， 我们不能只顾自己 ， 更不要觉得是别人的错 ， 想太多 ， 只会是折磨自己 。
所以 ， 不要胡思乱想了 。
太把自己当回事 ， 别人的一点小举动 ， 就容易动摇自己 ， 这样就是自己不够自信的表现 。
活得开心的人 ， 其实是非常乐观 ， 对自己也有自信的 ， 他们不会在意别人说什么 ， 就算别人说中了自己的缺陷 ， 也是乐观接受的 ， 因为这就是自己的缺陷 ， 没什么好隐瞒的 。
反而什么都开不起玩笑的人 ， 就会太过较真 ， 什么都要别人以自己的想法为第一 ， 这样反而会缺少很多人缘 。
【不开心的时候，看一看这几句，就醒悟了！】心境打开了 ， 人缘自然就会来了 ， 越是在意什么 ， 就越容易失去什么 ， 反而放轻松一点 ， 相通了 ， 自然就会快乐起来了 。
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02、太多过往放不下 ， 压抑在心里 ， 自然快乐不起来 。
日子是往后过的 ， 不是往前过的 。
很多人开心不起来 ， 就是因为太过于焦虑 ， 恰恰是因为放不下过去的事情 ， 往往把过去发生过的事情压抑在心里 ， 无法释怀 ， 无法放下 ， 所以就像是一块大石头一样 ， 压得自己喘不过气来 ， 只会让自己越来越心累 。
有人说 ， 对过往念念不忘的人 ， 就是把自己困在过去里 ， 把自己埋藏在让痛苦里面 ， 走不出来 ， 别人也进不去 。
是的 ， 一个人若是走不去过去 ， 那就只能活在过去 ， 而日子是向前看的 ， 那些活在过去的人 ， 只能越来越痛苦 。
所以 ， 在生活中 ， 我们要记住 ， 一切都会过去的 ， 一切向前看 ， 不必感伤 ， 因为我们的日子始终会越过越好的 。
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03、做得不多 ， 却想太多 ， 反而开心不起来 。
人生为什么会有那么多的烦恼 ， 就是因为自己想太多了 ， 什么事情都要去想一遭 ， 不关自己的事情 ， 也要去想 ， 什么乱七八糟的事情 ， 都往自己身上去凑 。
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