39奇妙的中医 晚上睡觉时，身体一旦出现这3种变化，说明你的尿酸已“超标”！( 二 )
简单来说就是高尿酸人群 ， 需要将体重控制在正常范围内 ， 并且要有健康的饮食习惯 ， 多吃粗粮、多喝水、适量食用红肉、多吃水果蔬菜 。 需要注意的是 ， 动物内脏、海鲜等食物内的嘌呤含量较高 ， 不适合高尿酸人群 。
?高尿酸的发生除了和生活习惯有关以外 ， 也可能是药物因素所致 ， 具体有哪些药物可能导致尿酸升高？一起往下看 。
提醒：教你避开药物引起的高尿酸血症？
部分抗高血压药：B受体阻滞剂如美托洛尔、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等 ， 在用药后可能会导致肾脏血流量减少 ， 继而诱发高尿酸血症；
抗结核药：使用毗嗪酰胺和乙胺丁醇而不合用利福平时、毗嗪酰胺和乙胺丁醇共用时 ， 可能会导致体内尿酸排出受到抑制 ， 让体内尿酸水平升高；
?免疫抑制剂：典型的药物是环孢素 ， 这类药物服用会导致痛风的风险增加不少 ， 特别是一些本身心脏、肾脏功能较差的人群 ， 发生风险更大；
部分抗菌药：唾诺酮类、青霉素等抗菌素药物需要经由肾脏排泄 ， 容易影响尿酸排泄 ， 使体内尿酸水平升高 。
服用上述这类药品的人群 ， 如若发现体内尿酸水平升高的话 ， 要及时就医咨询专业医生的意见 。 根据医生的建议去更换其他的药物 ， 避免持续用药让体内尿酸水平持续增高 ， 给身体带来不必要的影响 。
现在在生活中 ， 越来越多的人出现尿酸指标过高的情况 ， 这和长期的不良习惯直接有很大关系 。 想要预防尿酸过高 ， 保持好的生活习惯非常重要！
参考资料：
[1
《高尿酸血症用药知多少》.养生大世界.张学武
[2
《尿酸高会影响寿命吗？》.医学论坛网内分泌.2021.9.20
[3
《超详细高尿酸人群生活指导 ， 请查收！》.医学之声.2020.12.19
[4
《尿酸高有哪些危害》.疑云解密
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