宏大教育：从3分钟到1小时，培养孩子的专注力，关键在于这一点( 二 )
和我一起看书能看一小时 ， 自己去看只能看5分钟 ， 专注力怎么那么差呢？
这里很大的原因都是：家长非常用心陪伴 ， 可是却少了给孩子创造足够的“留白时间” ， 以及没有在孩子学习、阅读的时候 ， 创造出足够的“平行学习时间” 。
3岁后：要预留给孩子足够的“留白时间”、“平行学习时间” 。
孩子很少体验到沉浸式思考的过程 ， 也不大能理解什么叫做“陪伴但不干扰”的状态 ， 就很难在这个阶段孵化出专注力意识 。
什么叫“专注力意识”呢？就是孩子知道什么时候要安静下来做自己的事情 ， 如果周围的事儿影响了自己 ， 自己要如何去抗干扰 。
那么怎么给孩子留白时间呢?
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就是每天划分出一段时间出来 ， 让孩子自己瞎玩 。 鼓励孩子多多地“自由探索、思考人生” ， 比如发明自己的游戏、展开想象的翅膀、挑战自己的极限、找到自己的兴趣……
任何形式 ， 除去动画片、游戏机和电视 ， 只要你能看到孩子持续专注寻找或体验的状态 ， 就是对的 。
在留白时间里 ， 如果孩子找不到可以做的事情 ， 或者向你抱怨他很无聊 ， 不妨给一些建议 ， 但是不能因此就做他的玩伴 ， 要让他知道 ， 感到“无聊”是自己的原因 ， 不是因为别人不陪他玩 。
孩子必须得经历这一个阶段 ， 才能学会独自思考、独立探索 。
平行学习时间是“留白时间”的拓展 。 除了孩子的学习状态之外 ， 也把大人的学习状态也纳入进来 ， 在家里营造一种“陪伴但不干扰”的学习状态 。
【宏大教育：从3分钟到1小时，培养孩子的专注力，关键在于这一点】专注力培养真不难 ， 关键是我们能否调整自己的心理预期 ， 能否参与其中 ， 一起跟孩子把专注的体验做起来 。 不要孩子学习你玩手机 ， 孩子思考你打电玩 ， 这样子的家庭氛围 ， 孩子也很难体验什么叫“学习时间” 。
宏大教育智慧课堂的老师们和大家互勉 ， 一起做和孩子一起成长的大人 。 返回搜狐 ， 查看更多
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